PLAA – Trainingseinheiten

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 2

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 2

30. April 2021

Beweglichkeitstraining 1

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 1

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 1

30. April 2021

Krafttraining mit Gewichten 1

30. April 2021