PLAA – Trainingseinheiten

Beweglichkeitstraining 2

30. April 2021

Beweglichkeitstraining 2

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 3

30. April 2021

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht 3

30. April 2021

Krafttraining mit Gewichten 2

30. April 2021

Krafttraining mit Gewichten 2

30. April 2021