Aveia com caramelo e sal Banoffee
A aveia com caramelo salgado tem o meu voto de pequeno-almoço! 😍
Sonha com um pequeno-almoço cremoso de aveia com caramelo salgado, que não estrague a sua dieta?
Esta deliciosa receita de aveia com caramelo salgado e banoffee, repleta de proteínas, é exatamente o que lhe apetecia. Por isso, vamos comer esta deliciosa tigela de aveia ao pequeno-almoço que o vai manter em forma até à hora do almoço.
É super simples e pode ser feita super rapidamente, o que faz desta receita de aveia para o pequeno-almoço a refeição perfeita para si e para as suas manhãs atarefadas. Além disso, esta receita de aveia com caramelo salgado e banoffee é uma óptima maneira de alimentar o seu treino com benefícios adicionais de alta proteína.
Já experimentaste adicionar uma colher do nosso PERFORM: Maca Caramelo Salgado às suas papas de aveia? É a forma perfeita de aumentar o teor de proteínas ⬆️, o que o ajudará a manter-se saciado durante mais tempo e a evitar os desejos de açúcar a meio da manhã!
Além disso, o nosso PERFORM também contém curcuma e gengibre, que são óptimos para estimular o cérebro, o humor e podem ser usados para apoiar o sistema imunitário, tornando-o a melhor proteína em pó para estas manhãs de inverno extra-frias ⛄️ experimente com esta receita.
Veja este vídeo sobre o PERFORM para saber mais sobre o quão incrível é a nossa proteína em pó à base de plantas!
Aveia com caramelo e sal Banoffee
INGREDIENTES:
- 1/2 chávena de aveia
- 1 chávena de leite vegetal
- 1 dose de PERFORM da Vivo Life : Caramelo de Maca Salgado
COBERTURAS:
- 1 Banana
- 4 tâmaras picadas
- 1 mão cheia de nibs de cacau
- 1 colher de chá de xarope de ácer
MÉTODO:
1. Adicione 1/2 chávena de aveia + 1 chávena de leite vegetal a uma panela e deixe ferver em lume brando durante 5-10 minutos até ficar cozinhado.
2. Retire o tacho do lume e junte 1 colher de PERFORM: Caramelo de Maca Salgado.
3. Cubra com banana fatiada, tâmaras picadas, nibs de cacau e xarope de ácer (opcional).
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Para mais receitas deliciosas de pequeno-almoço com elevado teor de proteínas, veja as nossas Panquecas de Proteína (feitas sem bananas) e a nossa receita de Taça de Smoothie de Baunilha e Bagas para dois deliciosos pequenos-almoços com elevado teor de proteínas!
Receita via 🥣 @zannavandijk