Vanille Bessen Smoothie Bowl Recept

Als de temperatuur stijgt, stijgt ook ons verlangen naar vers fruit en ijskoude smoothiebowls.

Dit kan alleen maar betekenen dat er geen plaats is voor al die levende, hydraterende voedingsmiddelen die onze cellen voeden en ons high houden! Dus wat is een betere manier om je trek te stillen dan met een heerlijke vanille bessen bowl!

Het eten van fruit is vooral belangrijk om meer spiermassa te krijgen en ijzer in je dieet op te nemen, omdat het een belangrijke rol speelt bij het transporteren van zuurstof van je longen naar je spieren.

Bekijk onze Gids voor een veganistisch bodybuildingdieet voor meer informatie over hoe je kunt eten als een veganistische bodybuilder!

Of je nu op zoek bent naar een energiek, proteïnerijk ontbijt of een voedzame herstelsnack voor na het sporten, wij hebben veel bessen voor je met dit zomerse smoothierecept!

VANILLE BESSEN SMOOTHIE BOWL RECEPT

INGREDIËNTEN:

• 2 bevroren bananen
• 1 handvol bevroren rode druiven
• 1 handvol bevroren aardbeien
• 1 handvol bevroren kersen
• 1/2 avocado
• 1 schep PERFORM Madagascan Vanille
• Spat kokoswater

METHODE:

1. Doe alle ingrediënten in een krachtige blender en mix.

2. Voeg net genoeg kokoswater toe om de smoothie te laten mengen en toch lekker dik te houden.

3. Nu is het tijd om creatief te worden! Voeg je favoriete toppings toe, mijn persoonlijke toppings zijn cacaonibs, pindakaas, blauwe bessen en kokosyoghurt.

4. Neem die perfecte Insta-waardige foto en geniet!

Ga voor meer heerlijke recepten naar het receptengedeelte op onze website en sla hier al je smoothiebenodigdheden in.