ZOETE AARDAPPELTAART SMOOTHIE

22 november 2019

Deel

Zoete aardappeltaart!

Oké, we weten wat je denkt. Zoete aardappel... in een smoothie?

Deze combinatie van aardappel en smoothie klinkt misschien een beetje ongewoon, maar we beloven je dat het een van de lekkerste manieren is om bij te tanken na een zware training!
⠀⠀⠀ ⠀

De voordelen van zoete aardappeles

Zoete aardappelen zijn een uitstekende bron van complexe koolhydraten, waardoor ze perfect zijn om glycogeenvoorraden aan te vullen na het sporten. Voeg een schep van onze plantaardige proteïne toe voor die zo belangrijke aminozuren en je hebt het perfecte recept voor herstel na de training.

ZOETE AARDAPPELTAART SMOOTHIE

⠀⠀⠀ ⠀
INGREDIËNTEN:

1 middelgrote zoete aardappel (gebakken, geschild en gekoeld)
1 bevroren banaan
1 theelepel kaneel
1/4 theelepel gember
1/4 theelepel nootmuskaat
1/8 theelepel kruidnagels
1 schep Vivo Life Perform Eiwitpoeder

METHODE:

1. Voeg alle ingrediënten toe aan een krachtige blender met net genoeg water om het te mengen.

2. Serveer met wat cacaonibs, gedroogd fruit en je favoriete notenboter.
⠀⠀⠀ ⠀
Heb je ooit zoete aardappel in een smoothie gedaan? Of zijn we gek dat we het zelfs maar voorstellen!

Hou je van een gezond smoothie recept? Waarom probeer je ons recept voor een Gezonde Groene Smoothie Bowl of onze Fruitige Eiwit Smoothie Bowl niet!