Zoute Karamel Herstelshake na je training

Wat herstelshakes na je training betreft, worden ze niet veel beter dan dit!

In het makkelijke recept van vandaag heb ik de ongelooflijke nieuwe Salted Maca Caramel PERFORM eiwitpoeder gecombineerd met complexe koolhydraten uit havermout en bananen, samen met wat cashewnotenpasta voor een gezonde vetbron. Klaar in slechts een paar seconden, dit is mijn favoriete smoothie wanneer ik een zware training heb gehad en moet herstellen!

Deze smoothie is ook een geweldig ontbijtrecept, met de gegeleerde maca wortel in PERFORM die je een geweldige energieboost geeft om je ochtend goed te beginnen. De vezels in de havermout helpen ook om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden, zodat je de hele ochtend tot de lunch door kunt gaan!

Ik heb het geschreven recept hieronder gezet, maar als je je recepten liever in videoformaat hebt, scroll dan naar beneden naar het einde van dit bericht!

Zoute Karamel Herstelshake na je training

Voor 1 persoon

Ingrediënten:

100g banaan (ongeveer één grote)
1 schep Salted Maca Caramel PERFORM
1 el havermout
2/3 kopje amandelmelk
1 volle tl cashewnotenpasta

Bereidingswijze:

Voeg gewoon al je ingrediënten toe aan je blender, mix en geniet ervan na je volgende training!

En zoals beloofd, hier is de video :)