pixel

Eiwitpannenkoeken (Zonder Bananen)

Delen

Facebook Twitter Pinterest

Geen bananen? Geen probleem 😜

Als je eens iets anders wilt met je gezonde pannenkoeken, dan zit je hier goed.

Dit zijn zonder twijfel de lekkerste eiwitpannenkoeken, want ze zijn gezonder en lekkerder dan alle pannenkoeken die je eerder hebt geprobeerd.

Je kunt nog steeds heerlijke gezonde eiwitpannenkoeken maken zonder bananen, met dit super simpele en makkelijke recept!

Dat komt omdat we onze heerlijke 25g eiwitpoeder PERFORM hebben toegevoegd, die een zijdezachte textuur heeft, zodat je optimaal van deze gezonde eiwitpannenkoeken geniet!

Het is ook gemaakt van erwteneiwit, wat superveel gezondheidsvoordelen voor je heeft, waaronder het antioxidantrijke kurkuma-extract (geweldig voor herstel) en energiegevende superfoods en plantaardige BCAA's om je prestaties te verbeteren.

Meer weten over PERFORM? Bekijk dan deze video eens!

Zo maak je deze pannenkoeken 👇

EIWITPANNENKOEKEN

eiwitrijke pannenkoeken zonder bananen


INGREDIËNTEN:

  • 1 kopje havermeel (dit maak je door havermout te blenden in een keukenmachine)
  • 1 kopje plantaardige melk
  • 1/4 kopje appelmoes
  • 1 schep Vivo Life's Banaan en Kaneel PERFORM
  • 1 el citroensap
  • 1/2 theelepel bakpoeder

TOPPINGS:

Blauwe bessen, ahornsiroop en kokosyoghurt.


ZO MAAK JE HET:

⠀⠀⠀ ⠀
1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad beslag.
⠀⠀⠀ ⠀
2. Verwarm een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur (voeg een beetje olie toe indien nodig). Voeg 1/4 van het beslag per pannenkoek toe aan de pan.
⠀⠀⠀ ⠀
3. Bak de pannenkoek ongeveer 2-3 minuten of totdat je ziet dat het oppervlak droog begint te worden, draai hem dan om en bak nog eens 2 minuten.
⠀⠀⠀ ⠀
4. Serveer de pannenkoeken met toppings.
⠀⠀⠀ ⠀


🍌✅ Ons PERFORM: Banaan & Kaneel eiwitpoeder gebruikt echt gevriesdroogd bananenpoeder, maar als je niet van bananen houdt, werkt dit recept net zo goed met al onze andere smaken, waaronder:

  • Gezouten Maca Karamel
  • Rauwe Cacao
  • Madagascar Vanille
  • Açaí & Bosbes

Dol op pannenkoeken? Dan zit je hier goed! Bekijk dit Chocolade Eiwitpannenkoeken recept voor nog een geweldige eiwitrijke ontbijtoptie.

Dit gezonde eiwitpannenkoekenrecept is gemaakt door de enige echte @fivesechealth!