Parfaits met bosbessen en vanille-eiwit
Parfaits de hele dag!
Deze heerlijke Vegan Blueberry and Vanilla protein Parfait smaakt niet alleen geweldig, het is ook de makkelijkste parfait om te maken!
Deze combinatie van bosbessen en vanillevruchten met een hoog eiwitgehalte is perfect als eiwitrijk ontbijt, tussendoortje na de training of verfrissend dessert.
Dat komt omdat we ons verbazingwekkend lekkere 25g proteïnepoeder PERFORM hebben toegevoegd dat een zijdezachte textuur heeft om ervoor te zorgen dat je optimaal geniet van je gezonde proteïneparfait!
Het is ook gemaakt van erwteneiwit dat veel voordelen voor je gezondheid heeft, waaronder het antioxidantrijke kurkuma-extract dat geweldig is voor herstel en energieverhogende superfoods en BCAA's op plantaardige basis om je prestaties te verbeteren.
Wat zijn parfaits?
Je vraagt je misschien af wat een parfait eigenlijk is? Parfait betekent in het Frans Perfect.
In Frankrijk worden parfaits gemaakt met room, eieren en veel suiker. Wij maken echter liever de veganistische versie van een parfait, die veel makkelijker te maken is. Onze parfait bevat bananen, blauwe bessen, havermelk en granola, allemaal geserveerd in een mooi glas.
Dit is wat je nodig hebt om deze gezonde eiwitparfait te maken:
PARFAITS MET BOSBESSEN EN VANILLE PROTEÏNE
INGREDIËNTEN:
- Bevroren banaan
- Bevroren bosbessen
- Lijnzaad en hennepzaad
- Havermelk
- 1 schep PERFORM: Madegascan Vanille-eiwitpoeder
TOPPINGS:
- Gedroogd fruit
- Kokosnootvlokken
- Granola
- Cacaonibs
- Notenboter
METHODE:
1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix!
Onze PERFORM: Madagascan Vanille gebruikt Madagascan Vanillebonenpoeder, Konjac Vezel, Natuurlijke Vanille Smaak, Stevia Extract, maar als je niet van vanille houdt, dan werkt dit recept net zo goed met al onze andere smaken, waaronder:
- Gezouten Maca Karamel
- Rauwe cacao
- Banaan & Kaneel
- Acai & Bosbes
Als je deze fruitige proteïnesnack lekker vindt, probeer dan eens onze Gezonde Groene Smoothie Bowl of onze Fruitige Eiwit Smoothie Bowl.
Dit recept voor bosbessenparfait is gemaakt door de geweldige Maddie Lymburner!