PLAA - Ernæring

Før du går i gang - lav din madplan! Gorilla

11. maj 2021

Før du starter - lav din madplan! Næsehorn

11. maj 2021

Før du starter - lav din madplan! Mustang

11. maj 2021

Grundlaget for ernæring

11. maj 2021

Brændstof til træning

11. maj 2021

Indlæsning af kulhydrater

11. maj 2021