7 pessoas passaram a basear-se em vegetais em janeiro - eis os resultados
Os aderentes partilham as suas principais razões para aderir ao nosso Compromisso à Base de Plantas
Adotar uma alimentação à base de plantas em janeiro nunca foi tão fácil com o nosso Compromisso à Base de Plantas 2021! Acreditamos verdadeiramente que mudar para uma dieta à base de plantas é a mudança de estilo de vida mais importante que pode fazer para melhorar a sua saúde e o planeta.
Para alguns de nós, a parte mais difícil de adotar uma alimentação à base de plantas é começar, mas ao assumir o compromisso de adotar uma alimentação à base de plantas, terá a nossa ajuda e apoio em cada passo do caminho.
No entanto, em vez de lhe dizermos como é ótimo o nosso compromisso à base de plantas pedimos aos nossos aderentes que lhe contassem e partilhassem as suas razões para se inscreverem e se tornarem veganos em janeiro.
O que dizem os nossos aderentes à dieta à base de plantas
Archsana Nadarasah:
"O que eu mais gosto no compromisso à base de plantas é a comunidade que o está a fazer comigo. Para um ex-amante de carne, tornar-se vegetariano pode ser um pouco um pesadelo e nunca se sabe bem por onde começar, mas com Vivo Life não só se obtêm excelentes conselhos, como também muitas receitas diferentes e fáceis que até um estudante pode dar-se ao luxo de seguir."
Muriel Barker:
"O Plant Based Pledge tem-me ajudado a expandir os meus conhecimentos sobre a dieta à base de plantas, mostrando-me receitas deliciosas para fazer ao longo do mês e partilhando vídeos educativos sobre nutrição. Também adoro a Comunidade Vivo Life, onde todos se apoiam mutuamente na sua jornada à base de plantas!"
"Aderi ao compromisso porque queria partilhar as minhas experiências na adoção de um estilo de vida à base de plantas para ajudar a encorajar as pessoas a encontrarem o seu próprio caminho e ajudá-las a reconhecer que, independentemente do que estejam a fazer, estão a fazer o melhor que podem com o que têm. Para que saibam que não há problema em falhar e não ficarem desanimados com isso. Gosto de o ver como falhar em frente, o que significa que, apesar de termos falhado, fizemos progressos para o passo seguinte".
Martha Kilian:
Juntei-me ao Plant Based Pledge este ano para adotar um estilo de vida mais saudável e aprender novas receitas vegan. Os seus planos de refeições semanais e listas de compras são super úteis para quem está a aprender a adaptar-se a uma dieta à base de plantas."
Keith Camarda:
"Tem sido um lugar tão acolhedor e amigável para os veganos partilharem os seus produtos favoritos da Vivo Life ou apenas receitas veganas em geral. A Vivo Life é uma empresa que eu adoro e apoio inteiramente, os seus valores e a alta qualidade dos seus produtos. Estou grata por me terem sido anunciados online no início da minha transição para uma dieta/estilo de vida vegan!"
LA Ampah:
"A razão pela qual me tornei vegana foi por razões de saúde e para salvar os animais. Tenho 50 anos e, à medida que envelhecemos, o nosso corpo também envelhece e eu quero ser mais saudável."
O que significa aderir ao Plant Based Pledge
Ao aderir ao nosso compromisso, aprenderá tudo o que precisa para prosperar verdadeiramente com uma dieta à base de plantas. Terá acesso ao nosso hub exclusivo para membros, listas de compras para cada semana ao longo de janeiro, ebooks de receitas, planos de refeições, bem como listas de verificação para o manter no caminho certo.
E lembre-se, o Plant Based Pledge não é apenas uma dieta, é uma comunidade onde se juntará a milhares de pessoas em todo o mundo que estão a dar os primeiros passos numa dieta à base de plantas para melhorar a sua saúde, proteger o nosso planeta e os animais. Estamos todos juntos nesta viagem, por isso, do que está à espera? Registe-se agora!