9 maneiras inesperadas de usar o óleo de coco | Vivo Life

Provavelmente já ouviu falar do óleo de coco, certo?

As vendas de óleo de coco aumentaram nos últimos anos, e por boas razões. É bem conhecido como um dos óleos mais saudáveis com que se pode cozinhar, graças à sua elevada tolerância ao calor, ao seu inegável perfil nutricional de topo e aos incríveis benefícios para a saúde que oferece!

Mas se só estiver a cozinha com óleo de coco, está definitivamente a perder. Na verdade, pode ser utilizado de muitas outras formas e, com um pouco de conhecimento, pode realmente fazer valer o seu dinheiro em cada frasco que compra!

Aqui estão 9 das minhas formas favoritas de utilizar o óleo de coco, incluindo algumas que talvez não esteja à espera!

9 maneiras de utilizar o óleo de coco

Doces e guloseimas

É fabuloso fazer fatias de batata-doce ou legumes salteados com óleo de coco, mas também é um ingrediente vital se quiser fazer doces crus. O óleo de coco endurece à temperatura ambiente, por isso é fantástico para usar quando faz bolas energéticas cruas, barras de granola sem cozedura, flapjack saudável e chocolate cru.

Pode derreter o óleo de coco primeiro (numa caçarola em lume brando), juntá-lo aos outros ingredientes e depois colocá-lo no frigorífico para endurecer. Ou, se estiver a fazer as guloseimas no liquidificador, basta colocar o óleo de coco, bater tudo e voltar a colocar as guloseimas no frigorífico para endurecer. O óleo de coco fará um trabalho fantástico ao manter tudo unido e dará aos seus petiscos um impulso de gorduras saudáveis para o coração e poder antioxidante!

Máscaras capilares

Comer óleo de coco fará maravilhas pela saúde do seu cabelo, mas utilizá-lo diretamente no seu cabelo como máscara de tratamento leva-o a um nível totalmente novo! Retire cerca de uma colher de sopa de óleo de coco, derreta-o entre as suas mãos e passe-o pelo comprimento e pontas do seu cabelo, durma com isto durante a noite e depois lave-o bem de manhã para ficar com um cabelo sedoso, super brilhante e sem frisado!

O óleo de coco tem a capacidade de penetrar profundamente no seu cabelo para melhorar a sua força, ao mesmo tempo que aumenta o brilho e a suavidade. O óleo de coco ajuda a selar a humidade, protege o seu cabelo dos danos e até ajuda no crescimento do cabelo!

A Immacolata utiliza película aderente para a sua máscara capilar de óleo de coco para manter a hidratação!

Hidratante para rosto e corpo

O óleo de coco é também um milagreiro para a pele. Penetra mais profundamente do que outros hidratantes que se compram nas lojas, pelo que as gorduras saudáveis podem realmente fazer a sua magia! As gorduras do óleo de coco ajudam a sua pele a ficar super hidratada, uniformizam o tom da pele, previnem a perda de humidade e podem até ajudar a reverter os danos causados pelo envelhecimento.

Para além de o usar no rosto, pode usar o óleo de coco como um hidratante para todo o corpo. Sim, é um pouco gorduroso, por isso sugiro que o experimente à noite, antes de se deitar, mas fará realmente a sua magia enquanto dorme e acordará com a pele mais suave de sempre, com um aspeto brilhante e saudável!

Depois do sol

Se vai de férias este verão, recomendo vivamente que leve consigo um pequeno tubo de óleo de coco para usar como tratamento pós-solar. Não sei quanto a si, mas por mais que tente evitá-lo, fico sempre um pouco queimada pelo sol ou sofro com o calor quando as temperaturas sobem, mas o óleo de coco é um salvador!

As gorduras saturadas ajudam a repor a humidade perdida e a fixá-la para evitar a secura ou a descamação da pele, enquanto que os ácidos caprílico e láurico têm propriedades desinfectantes e antibacterianas para fazer realmente bem à sua pele. O óleo de coco também é completamente natural, por isso não vai irritar a sua pele já sensível como alguns produtos pós-sol podem fazer... vencedor!

Esfoliante corporal

Os bons esfoliantes podem ser muito caros, por isso, porque não tentar fazer o seu próprio esfoliante? Basta misturar óleo de coco e açúcar de coco para criar o melhor esfoliante da sua vida! Massaje o corpo com movimentos circulares, deixe atuar durante 2-3 minutos e depois enxagúe para revelar uma pele extremamente macia. O óleo de coco melhora a ligação cruzada do colagénio, pelo que também pode ajudar a melhorar as estrias, cicatrizes e linhas finas!

Branqueamento dos dentes

A extração de óleo parece estar na moda neste momento e fazê-lo com óleo de coco é o caminho a seguir! A extração de óleo é uma prática utilizada para desintoxicar a boca, eliminar o mau hálito, combater as bactérias, combater a cárie dentária, estimular o sistema imunitário e branquear os dentes! Deve-se bochechar cerca de 1 colher de sopa de óleo de coco na boca logo de manhã durante 10 a 20 minutos (não engolir!), depois cuspir no caixote do lixo, lavar a boca com água e escovar os dentes.

O óleo de coco liga-se à placa bacteriana e às bactérias da boca, por isso, quando cuspir o óleo, estará também a livrar-se das bactérias que apodrecem os dentes e que se escondem nas suas gengivas! Se o fizer com frequência, notará que os seus dentes ficarão mais brancos, o seu hálito ficará mais fresco e a sua boca sentir-se-á mais limpa.

Óleo para cutículas

Da próxima vez que fizer uma manicura em casa, tente massajar um pouco de óleo de coco nas suas cutículas. Não só o óleo amolece e solta as cutículas, tornando-as mais fáceis de empurrar para trás, mas como é um antibacteriano brilhante, manterá os germes incómodos afastados. As gorduras saudáveis do óleo de coco também devem ajudar a fortalecer as unhas fracas e até mesmo ajudar no crescimento das unhas.

Desmaquilhante

Se tiver dificuldade em retirar a maquilhagem persistente após um longo dia, experimente utilizar óleo de coco em vez do seu produto de limpeza ou desmaquilhante habitual. Basta massajar o óleo no seu rosto e esfregá-lo suavemente nas pálpebras em movimentos circulares, tendo o cuidado de ter cuidado extra com as pestanas, e depois limpar com um pano quente e limpo. O óleo de coco derreterá a maquilhagem, não arderá nem irritará os olhos e, como bónus adicional, obterá um impulso de hidratação para a sua pele delicada.

Limpar a banheira

Em vez de utilizar produtos químicos agressivos na banheira ou no duche, basta molhar um pano com óleo de coco e depois limpar a sujidade! Ficará com a banheira mais limpa e brilhante sem precisar de usar produtos potencialmente nocivos. Isto também funciona para as superfícies da cozinha e o óleo de coco também é um antibacteriano natural, o que é obviamente importante na limpeza.

Não é de admirar que o óleo de coco seja visto como um produto milagroso com todas as suas fantásticas e práticas utilizações! Quer a pele seca, o mau hálito, o cabelo sem brilho, os problemas digestivos ou um banho sujo sejam o seu problema, o óleo de coco está lá para o ajudar.

Qual é a sua forma preferida de utilizar o óleo de coco?