GEZOUTEN KARAMEL SHAKE VOOR NA DE TRAINING

Serveert 1 | Hoog eiwit | Geweldig voor herstel na de training

INGREDIËNTEN

100 g banaan (ongeveer één grote)
1 schep Gezouten Maca Karamel PERFORM
1 eetlepel haver
2⁄3 kopje amandelmelk
1 volle theelepel cashewboter

METHODE

1. Snijd de banaan in stukjes en doe deze samen met de haver, het eiwitpoeder, de amandelmelk en de cashewboter in de blender.
2. Blitz tot het een mooi glad mengsel vormt.
3. Geniet na je volgende training!

Calorieën (kcal): 296 | Koolhydraten (gram): 32 | Vet (gram): 7,3 | Eiwit (gram): 29,1