Frullato Eiwit con burro di arachidi e vaniglia

Frullato Eiwit con burro di arachidi e vaniglia

Ingredienti:

• 1 banana matura
• 1 cucchiaino di burro di arachidi
• 1 dattero Medjool
• 1 misurino di Ritual Vanille Proteïne
• 1 cucchiaino di semi di lino
• 1/4 di kop di avena
• 1 cucchiaino di polvere di maca biologica Vivo Life
• 1/2 cucchiaino di cannella
• 1 tazza di acqua/latte vegetale
• Un pizzico di sale rosa dell'Himalaya

Istruzioni:

1. Frullate tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità.
2. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo, cremoso e dalla consistenza uniforme. Fai attenzione alla quantità di liquido/acqua: meno ne usi, più denso risulterà il frullato, quindi aggiungilo poco alla volta finché non sarai soddisfatto della consistenza.
3. Completa il tutto con un po’ di muesli, granella di cacao e, se vuoi, un po’ di burro di arachidi in più.