Crêpes protéinées au chocolat
Qu'y a-t-il de mieux que des pancakes ? Des pancakes protéinés au chocolat !
On voulait vous proposer une recette aussi délicieuse, alors on vous offre cette combinaison riche en protéines !
Non seulement ces pancakes sont délicieux, mais ils sont aussi excellents pour la santé ! En effet, nos pancakes au chocolat faciles à préparer contiennent du PERFORM, notre poudre de protéines végétalienne qui apporte 25 g de protéines et 6 g de BCAA par portion. PERFORM possède une texture onctueuse et soyeuse, ce qui en fait une poudre de protéines idéale pour une préparation facile.
Vous souhaitez en savoir plus sur la poudre de protéines végétaliennes Vivo Life PERFORM ? Pourquoi ne pas regarder cette vidéo pour découvrir à quel point cette poudre de protéines est vraiment exceptionnelle !
Voici comment préparer ces pancakes protéinés au chocolat, très faciles à réaliser :
CRÊPES AU CHOCOLAT ET AUX PROTÉINES
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INGRÉDIENTS :
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- 1 tasse de farine de sarrasin
- 1 cuillère de protéines « Vivo Life » à la vanille de Madagascar
- 1 tasse d'eau
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 2 « œufs » de lin (1 cuillère à soupe de graines de lin mélangées à 3 cuillères à soupe d'eau)
- 1 banane mûre
- 2 cuillères à café de sirop d'érable
- Une pincée de sel de l'Himalaya
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
⠀⠀⠀ ⠀ MÉTHODE «
» :
1. Mixez tous les ingrédients ensemble dans un mixeur. Versez ensuite la pâte dans une poêle légèrement huilée à feu moyen et laissez cuire jusqu’à ce que de petites bulles apparaissent à la surface de la crêpe. Retournez-la et répétez l’opération jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de pâte !
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2. Servez votre pile de crêpes garnie de fraises et d’un filet de chocolat fondu, ou de tout ce qui vous fait envie !
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