9 formas inesperadas de utilizar el aceite de coco | Vivo Life

Seguro que ya has oído hablar del aceite de coco, ¿verdad?

Las ventas de aceite de coco se han disparado en los últimos años, y con razón. Es bien conocido como uno de los aceites más saludables que se pueden utilizar en la cocina, gracias a su alta tolerancia al calor, su innegable perfil nutricional de primera categoría y los increíbles beneficios que ofrece para la salud.

Pero si sólo estás cocina con aceite de coco, te estás perdiendo algo. De hecho, se puede utilizar de muchas otras maneras y, con un poco de conocimiento, ¡puedes sacar el máximo partido a cada tarro que compres!

Aquí tienes 9 de mis formas favoritas de utilizar el aceite de coco, ¡incluyendo algunas que no te esperas!

9 formas de utilizar el aceite de coco

Dulces

Es fabuloso hacer trozos de boniato o verduras salteadas con aceite de coco, pero también es un ingrediente vital si quieres hacer dulces crudos. El aceite de coco se endurece a temperatura ambiente, por lo que es ideal para hacer bolas energéticas crudas, barritas de granola no horneadas, flapjack saludables y chocolate crudo.

Puedes derretir primero el aceite de coco (en un cazo a fuego lento), añadirlo a los demás ingredientes y meterlo en el frigorífico para que cuaje. O bien, si vas a hacer las galletas en la batidora, añade el aceite de coco, bátelo todo y mételo de nuevo en el frigorífico para que cuaje. El aceite de coco mantendrá todo bien unido y aportará a tus aperitivos un plus de grasas cardiosaludables y antioxidantes.

Mascarillas capilares

Comer aceite de coco hace maravillas por la salud de tu pelo, pero usarlo directamente sobre él como mascarilla de tratamiento lo lleva a otro nivel. Coge una cucharada de aceite de coco, derrítelo entre las manos y aplícalo por todo el cabello, duerme con él toda la noche y lávatelo bien por la mañana para conseguir un pelo sedoso, brillante y sin encrespamiento.

El aceite de coco tiene la capacidad de penetrar profundamente en el cabello para fortalecerlo y, al mismo tiempo, aumentar su brillo y suavidad. El aceite de coco ayuda a retener la humedad, protege el cabello de los daños e incluso favorece su crecimiento.

Immacolata utiliza film transparente para su mascarilla capilar de aceite de coco, ¡para retener la hidratación!

Hidratante facial y corporal

El aceite de coco también hace milagros en la piel. Penetra más profundamente que otras cremas hidratantes que se compran en las tiendas, por lo que esas grasas saludables pueden hacer magia. Las grasas del aceite de coco ayudan a mantener la piel hidratada, igualan el tono, evitan la pérdida de hidratación e incluso pueden revertir los daños causados por la edad.

Además de usarlo en la cara, puedes utilizar el aceite de coco como hidratante corporal. Es un poco graso, por lo que te recomiendo que lo pruebes por la noche antes de acostarte, pero hará su magia mientras duermes y te despertarás con la piel más suave y con un aspecto radiante y saludable.

Después del sol

Si te vas de vacaciones este verano, te recomiendo encarecidamente que te lleves un botecito de aceite de coco para utilizarlo como tratamiento para después del sol. No sé tú, pero por mucho que intente evitarlo, siempre me quemo un poco con el sol o sufro con el calor espinoso cuando suben las temperaturas, ¡pero el aceite de coco es mi salvación!

Las grasas saturadas ayudan a reponer la hidratación perdida y a retenerla para evitar la sequedad o la descamación de la piel, mientras que los ácidos caprílico y láurico tienen propiedades desinfectantes y antibacterianas para hacer realmente bien a tu piel. Además, el aceite de coco es totalmente natural, por lo que no irritará tu piel, ya de por sí sensible, como ocurre con otros productos para después del sol... ¡todo un éxito!

Exfoliante corporal

Los buenos exfoliantes pueden ser muy caros, así que ¿por qué no pruebas a hacerlos tú mismo? Mezcla aceite y azúcar de coco para crear el mejor exfoliante de tu vida. Masajea tu cuerpo con movimientos circulares, deja actuar 2-3 minutos y aclara para conseguir una piel increíblemente suave. El aceite de coco mejora la reticulación del colágeno, por lo que también puede ayudar a mejorar estrías, cicatrices y líneas de expresión.

Blanqueamiento dental

El oil-pulling parece estar de moda en estos momentos, ¡y hacerlo con aceite de coco es lo más! El oil pulling es una práctica que se utiliza para desintoxicar la boca, acabar con el mal aliento, combatir las bacterias, combatir la caries, reforzar el sistema inmunitario y blanquear los dientes. Lo primero que tienes que hacer por la mañana es enjuagarte la boca con una cucharada de aceite de coco durante 10-20 minutos (¡no te lo tragues!), escupirlo en la papelera, enjuagarte la boca con agua y cepillarte los dientes.

El aceite de coco se adhiere a la placa y a las bacterias de la boca, así que cuando escupas el aceite también te estarás deshaciendo de las bacterias que acechan en las encías. Si lo haces con frecuencia, notarás que tus dientes se vuelven más blancos, tu aliento más fresco y tu boca más limpia.

Aceite para cutículas

La próxima vez que te hagas la manicura en casa, prueba a masajear las cutículas con un poco de aceite de coco. El aceite no sólo ablandará y aflojará las cutículas para que sea más fácil empujarlas hacia atrás, sino que, al ser un antibacteriano brillante, mantendrá a raya los molestos gérmenes. Las grasas saludables del aceite de coco también ayudan a fortalecer las uñas débiles e incluso favorecen su crecimiento.

Desmaquillante

Si te cuesta desmaquillarte después de un largo día, utiliza aceite de coco en lugar de tu limpiador o desmaquillante habitual. Basta con masajear el rostro con el aceite y frotar suavemente los párpados con movimientos circulares, teniendo especial cuidado con las pestañas. El aceite de coco disuelve el maquillaje, no pica ni irrita los ojos y, además, hidrata la delicada piel.

Limpieza de la bañera

En lugar de utilizar productos químicos agresivos en la bañera o la ducha, simplemente empapa un paño con aceite de coco y limpia la suciedad. Tendrás la bañera más limpia y brillante sin necesidad de utilizar productos potencialmente nocivos. También sirve para las superficies de la cocina, y el aceite de coco es un antibacteriano natural, lo que es muy importante a la hora de limpiar.

No es de extrañar que el aceite de coco se considere un producto milagroso, ¡con todos los usos prácticos y sorprendentes que tiene! Tanto si tu problema es la piel seca, el mal aliento, un pelo sin brillo, problemas digestivos o un baño sucio, el aceite de coco está ahí para ayudarte.

¿Cuál es tu forma favorita de utilizar el aceite de coco?