Zoute karamel herstelshake voor na de training

Als herstelshakes voor na de training zijn er niet veel beters dan dit!

In het makkelijke recept van vandaag heb ik het ongelofelijke nieuwe Salted Maca Caramel PERFORM eiwitpoeder gecombineerd met complexe koolhydraten uit havermout en bananen, samen met wat cashewboter voor een gezonde vetbron. Klaar in slechts een paar seconden, dit is mijn favoriete smoothie wanneer ik een zware training heb gehad en moet herstellen!

Deze smoothie is ook een geweldig ontbijtrecept, want de gelatiniseerde maca wortel in PERFORM geeft je een geweldige energieboost om je ochtend mee te beginnen. De vezels in de haver helpen ook om je bloedsuikerspiegel op peil te houden, zodat je door kunt gaan tot de lunch!

Ik heb het recept hieronder geschreven, maar als je je recepten liever op video hebt, scroll dan naar beneden naar de onderkant van dit bericht!

Zoute karamel herstelshake voor na de training

Voor 1

Ingrediënten:

100 g banaan (ongeveer een grote)
1 schep gezouten Maca karamel PERFORM
1 el havermout
2/3 kop amandelmelk
1 volle theelepel cashewboter

Methode:

Voeg gewoon al je ingrediënten toe aan je blender, blitz en geniet na je volgende workout!

En zoals beloofd, hier is de video :)