Hoe ik omga met vrienden en familie die het niet begrijpen

Als we veganist worden, kunnen de eerste paar weken een beetje een leercurve zijn!

We leren koken met nieuwe ingrediënten, we leren waar we onze eiwitten vandaan kunnen halen en we leren zelfs door een restaurantmenu navigeren om de veganistische opties te vinden. Maar er is één ding dat je moet leren en dat is het moeilijkste van allemaal. Leren omgaan met niet-ondersteunende vrienden en familieleden.

Je kent degenen waar ik het over heb. Op het moment dat je vertelt dat je veganist wordt, komen ze meestal terug met zoiets als...

'Mensen zijn bedoeld om dieren te eten. Het is de cirkel van het leven, man.'

Of...

'Maar waar haal je je eiwitten vandaan, maatje? Wees niet zo'n watje. Trouwens, hoe kun je leven zonder spek?'

Of zelfs...

"Wist je dat planten ook gevoelens hebben? Ik heb het ooit in een documentaire gezien. Hoe kun je ermee leven als je al die onschuldige planten doodt?"

Op een bepaald punt op onze reis zullen we allemaal dit soort mensen tegenkomen. Ze zullen je beoordelen, bekritiseren en zelfs uitlachen vanwege je nieuwe levensstijlkeuze.

Hoe moeilijk het ook is, probeer te onthouden dat zij niet opzettelijk een slecht persoon zijn! Vaker wel dan niet is dit gebrek aan begrip eenvoudigweg het gevolg van jarenlange sociale conditionering. Van kleins af aan werd hen verteld dat dierlijke producten deel uitmaken van een uitgebalanceerd dieet. Toegeven dat ze ongelijk hebben, kan voor sommige mensen heel moeilijk zijn.

Onthoud dat je jezelf tegenover niemand hoeft te rechtvaardigen. Dit is jouw leven en jouw beslissing. Van niemand anders. Met dat alles in gedachten, zijn hier een paar manieren waarop ik omga met mensen die het niet begrijpen.

Hoe om te gaan met mensen die jouw plantaardige levensstijl niet begrijpen

Leg uit waarom

We hebben allemaal een reden waarom we vegan zijn geworden. En hoewel het dieet zelf voor veel mensen nog steeds een cultuurschok kan zijn, is de kans veel groter dat ze verband houden met de redenen waarom je veganist bent geworden.

De volgende keer dat iemand je vraagt ​​waarom je de biefstuk hebt afgewezen, gebruik dit dan als een gelegenheid om rustig uit te leggen waarom. Bijvoorbeeld…

“Ik hou van dieren, dus ik wil niet langer betalen om ze te laten doden voor mijn mondplezier.”

Of…

“De veehouderij levert de grootste bijdrage aan de uitstoot van broeikasgassen in de wereld. Ik hou van deze planeet en wil haar beschermen, en het verwijderen van dierlijke producten uit mijn dieet is het grootste wat ik kan doen om dit te bereiken.”

Of zelfs…

“Ik eet het voedsel dat mij een goed gevoel geeft en vermijd het voedsel dat dat niet doet. Door planten te eten voel ik me energiek, gefocust en gezonder dan ooit.”

Maak het voor hen zo gemakkelijk mogelijk om het te begrijpen. Dit is geen rage; het is een manier van leven.

Wees beleefd

Als u wordt uitgenodigd voor een etentje bij een niet-veganistische vriend, leg hem dan van tevoren uit wat uw dieet is, zodat hij of zij zich niet beledigd voelt als u hun liefdevol bereide lasagne afwijst. Wees niet de onhandige kerel die aan tafel gaat zitten en een drama veroorzaakt omdat je niets kunt eten.

Maak het hen zo gemakkelijk mogelijk om u zich welkom te laten voelen. Vertel hen dat je alleen de gebakken aardappelen en de salade mag krijgen. Als andere gasten vragen waarom u het hoofdgerecht niet eet, vertel hen dan beleefd uw redenen. De kans is groot dat een beleefd antwoord hun interesse wekt en dat ze meer vragen willen stellen. En wie weet waar het vanaf daar naartoe zal leiden...

Vat het niet persoonlijk op

Als iemand lacht of grappen maakt over uw levensstijlkeuze, vat dit dan nooit persoonlijk op. Hun reactie is eenvoudigweg een gebrek aan begrip; geen gebrek aan liefde of respect voor jou.

Verplaats jezelf in hun positie voordat je je 'waarom' vond en echt begreep waar de veganistische levensstijl over ging. Een paar jaar geleden zou ik zelf waarschijnlijk hebben gelachen als een vriend van mij vertelde dat ze veganist zouden worden!

Wanneer iemand iets te zien krijgt dat zijn geloofssysteem in twijfel trekt, is de onmiddellijke reactie het verdedigen van die geloofssysteem met alles wat hij heeft. Met voldoende begeleiding zullen ze in de loop van de tijd deze overtuigingen in twijfel gaan trekken. Net zoals jij deed.

Wees geen lul. Ooit.

Als veganist is het onze verantwoordelijkheid om gezonde, atletische, positieve mensen te zijn. De beste manier om iemand aan te moedigen een veganistische levensstijl te proberen, is hem niet te kleineren, te veroordelen of te bekritiseren. Het is bedoeld om hen te onderwijzen en te inspireren.

Hoe moeilijk het ook is, word NOOIT boos als iemand uw nieuwe manier van leven niet begrijpt. Bekritiseer ze niet omdat ze kortzichtig of onwetend zijn. Spreek ze niet aan op hun tekortkomingen en vertel ze ook niet hoe veganisme van hun dikke buik af zou komen.

Wees gewoon de gezondste, gelukkigste en meest positieve persoon in de kamer. Mensen zullen het snel merken en je geheim willen weten.

En als dat allemaal niet lukt...

Sluit nieuwe vriendschappen met mensen die uw beslissingen ondersteunen en begrijpen. Je bent niet verplicht om statisch te blijven en oude relaties te onderhouden die je niet langer dienen. Als een zogenaamde 'vriend' een constante bron van negativiteit en spot is, vraag je dan af of hij wel of niet een nuttige aanwezigheid in je leven is.

In 2018 is het gemakkelijker dan ooit tevoren om nieuwe vrienden te maken die jouw waarden en ethiek echt delen. Ga naar lokale evenementen en bijeenkomsten, sluit je aan bij een nieuwe klas of begin gewoon een blog of Instagram-account. Wie weet waar het allemaal toe zal leiden.

Je vrienden hoeven zelf geen veganist te zijn (de meeste van mij zijn dat niet), maar ze moeten wel je levensstijlkeuzes steunen en opkomen. Er lopen genoeg geweldige mensen rond op deze aarde. Open je ogen wijd genoeg en ik beloof dat je ze zult vinden.

Dat is allemaal van mij vandaag! Hoe ga je om met niet-ondersteunende vrienden en familieleden? Laat het me weten in de reacties hieronder!

Zie je later,

Jos