Recept voor smoothiebowl met vanillebessen

Naarmate de temperatuur stijgt, groeit ook onze behoefte aan vers fruit en ijskoude smoothie bowls.

Dit zou alleen maar kunnen betekenen dat voor al die levende, hydraterende voedingsmiddelen die onze cellen voeden en ons high laten voelen! Dus, wat is een betere manier om je trek te stillen dan met een heerlijke kom van vanillebessen ?!

Het eten van fruit is vooral belangrijk voor het verkrijgen van spiermassa en het opnemen van ijzer in uw dieet, omdat het een belangrijke rol speelt bij het verkrijgen van zuurstof van uw longen naar uw spieren, waardoor het een cruciale voedingsstof is als u probeert aan te komen.

Bekijk onze voedingsgids voor een veganistisch bodybuildingdieet voor meer informatie over hoe je kunt eten als een veganistische bodybuilder!

Of je nu op zoek bent naar een energiek, eiwitrijk ontbijt of een voedzame herstelsnack na het sporten, wij hebben veel bessen voor je klaarstaan ​​met dit zomerse smoothierecept!

VANILLE BESSEN SMOOTHIE KOM RECEPT

ZUTATEN:

• 2 gefrorene Bananen
• 1 handvol bevroren rode druiven
• 1 handvol bevroren aardbeien
• 1 handvol bevroren kersen
• 1/2 avocado
• 1 schepje PERFORM Madagaskar Vanille
• Scheutje kokoswater

METHODE:

1. Doe alle ingrediënten in een krachtige blender en meng.

2. Voeg net genoeg kokoswater toe om de smoothie te laten mixen en toch lekker dik te houden.

3. Nu is het tijd om creatief te worden! Voeg je favoriete toppings toe, mijn persoonlijke go-to's zijn cacaonibs, pindakaas, bosbessen en kokosyoghurt.

4. Maak die perfecte, Insta-waardige foto en geniet ervan!

Voor meer heerlijke recepten kunt u naar het receptengedeelte op onze website gaan en hier al uw smoothiebenodigdheden inslaan.