SÜSSER KARTOFFELKUCHEN-SMOOTHIE
Zoete Aardappeltaart!
Oké, we weten wat je denkt. Zoete aardappel... in een smoothie?
Deze combinatie van aardappel en smoothie klinkt misschien een beetje ongebruikelijk, maar we beloven dat het een van de lekkerste manieren is om bij te tanken na een zware training!
⠀⠀⠀ ⠀
De voordelen van zoete aardappel es
Zoete aardappelen zijn een uitstekende bron van complexe koolhydraten, waardoor ze perfect zijn om de glycogeenvoorraden na het sporten aan te vullen. Voeg een schepje van onze plantaardige eiwitten toe voor alle belangrijke aminozuren en je hebt het perfecte recept voor herstel na de training.
SÜSSER KARTOFFELKUCHEN-SMOOTHIE
⠀⠀⠀ ⠀
ZUTATEN:
- 1 middelgrote zoete aardappel (gebakken, geschild en gekoeld)
- 1 bevroren banaan
- 1 theelepel kaneel
- 1/4 Teelöffel Ingwer
- 1/4 theelepel nootmuskaat
- 1/8 theelepel kruidnagel
- 1 schepje Vivo Life Perform Proteïnepoeder
METHODE:
1. Voeg alle ingrediënten toe aan een krachtige blender met net genoeg water om het mengsel te laten mengen.
2. Serveer met wat cacaonibs, gedroogd fruit en je favoriete notenboter.
⠀⠀⠀ ⠀
Heb jij wel eens zoete aardappel in een smoothie gedaan? Of zijn we gek als we het zelfs maar suggereren!
Zin in een gezond smoothierecept? Probeer eens ons Healthy Green Smoothie Bowl -recept of onze Fruity Protein Smoothie Bowl !