ROHE PECAN-ZIMT-FUDGE-BROWNIES
Endlich ein Rezept für Fudge-Brownies, das sich ganz einfach zubereiten lässt!
Der Winter ist die perfekte Zeit, um neue vegane Rezepte auszuprobieren und jede Menge einfach zuzubereitende Brownies zu genießen!
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Wir haben es schon einmal gesagt und wir sagen es noch einmal: Sich gesund zu ernähren bedeutet nicht, auf die Lebensmittel zu verzichten, die man liebt!
Es gibt so viele köstliche Leckereien, die man aus gesunden, nährstoffreichen pflanzlichen Lebensmitteln zubereiten kann.
Nehmen wir zum Beispiel diese rohen Pekannuss-Zimt-Fudge-Brownies!
Alles, was du brauchst, sind ein paar der besten Zutaten von Mutter Erde – und schon hast du das perfekte, einfache Dessertrezept, um deinen Heißhunger auf Süßes zu stillen.
Eine geheime Zutat dieser einfach zuzubereitenden Fudge-Brownies ist die gelatinierte Bio-Maca. Maca wird verwendet, um die Energie zu steigern, den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und die Stimmung zu verbessern, da sie reich an B-Vitaminen, Eisen und Zink ist!
Maca ist wirklich gut für die Gesundheit, hat zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit und gilt als ein absolut fantastisches Superfood!
Hier erfährst du, wie du diese leckeren Brownies zubereitest:
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ROHE PECAN-ZIMT-FUDGE-BROWNIES
ZUTATEN:
- 1 Tasse Medjool-Datteln
- 1/2 Tasse Cashewnüsse
- 1 Teelöffel Vivo Life Bio-Maca, gelatiniert
- 1/4 TL Himalaya-Salz
- 1 EL Leinsamen
- 1 gehäufter Esslöffel Erdnussbutter
- 1/4 Tasse Pekannüsse + noch ein paar mehr für den Knuspergenuss!
- Zartbitterschokolade (optional)
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METHODE:
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1. Alle Zutaten außer den Datteln in einer Küchenmaschine zu einer feinen Masse pürieren. Anschließend die Datteln hinzufügen und erneut pürieren, bis sich alles zu einer Masse verbindet.
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2. Die Masse aus der Küchenmaschine nehmen und mit den Händen zu einem großen quadratischen Block formen. Hier könnt ihr auch noch ein paar grob zerkleinerte Pekannüsse hinzufügen, um dem Ganzen zusätzliche Knusprigkeit zu verleihen!
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3. Den Block mit etwas geschmolzener dunkler Schokolade beträufeln und dann mindestens 60 Minuten lang in den Kühlschrank stellen, damit er fest wird. In Scheiben schneiden und genießen!
Lust auf weitere einfache Dessertrezepte? Dann sind Sie bei uns genau richtig: Probieren Sie doch mal unsere „MAGIC Chocolate Bliss Balls“ und unsere „Spiced Apple Oatmeal Cookies“!