Wolken trinken und den Planeten retten

Es gibt eine bekannte buddhistische Lehre, die durch den Mönch und Friedensaktivisten Thich Nhat Hanh bekannt wurde und sich auf ein Konzept namens „Interbeing“.

Was ist „Interbeing“?

Nach den Gesetzen des „Interbeing“ ist alles im bekannten Universum vergänglich, im Wandel begriffen und – was am wichtigsten ist – miteinander verbunden. Man muss kein spiritueller Meister sein, um „Interbeing“ zu verstehen. Tatsächlich können wir alle „Interbeing“ in unserem ganz normalen Alltag beobachten.

Ein Beispiel: Wenn wir einen Apfel essen, können wir erkennen, dass er vollständig aus Elementen besteht, die nicht zum Apfel selbst gehören. Der Apfel enthält Wasser, Ballaststoffe und Zucker. Er entsteht aus Sonnenschein, Regen und Erde. Er birgt die Energie des Baumes, auf dem er gewachsen ist, und die Liebe des Landwirts, der ihn gepflückt hat. Er ist sogar voller Raum und Zeit. Sicher, er schmeckt wie ein Apfel. Aber ohne all diese Elemente, die nicht zum Apfel gehören, würde der Apfel nicht existieren.

Wenn wir dankbar sind für den erfrischenden Geschmack eines Apfels, den wir an einem klaren Herbstnachmittag vom Baum gepflückt haben, dann müssen wir auch dankbar sein für jedes andere „Nicht-Apfel“-Element im Universum, das die Entstehung dieses Apfels ermöglicht hat.

Dieses „Miteinander-Sein“ ist auch dann vorhanden, wenn wir eine Tasse Tee trinken. Eigentlich sagen wir nur die halbe Wahrheit, wenn wir behaupten, wir tränken Tee. Um es genauer auszudrücken, könnten wir etwa Folgendes sagen:

„Ich trinke Wolken, Flüsse und Ozeane, die in Teeblättern aufgegossen sind, die Bienen, die die Teeblätter bestäuben, die Blumen, die Nektar für die Bienen produzieren, den Boden, auf dem die Blumen wachsen, die Mikroben im Boden und jedes andere Element, das es im Universum gibt.“

Natürlich hilft es unserem menschlichen Gehirn, Tee einfach als Tee zu begreifen. Würde ich auf jeder Packung unseres Matcha alle Elemente des Universums auflisten, würde mir schnell der Platz ausgehen. Das bedeutet aber nicht, dass diese Elemente nicht vorhanden sind.

An welchem Punkt wird die Wolke zu Regen, der Regen zu Wasser und das Wasser zu Tee? Alles, was wir in dieser Realität beobachten (einschließlich uns selbst), fließt ständig von einer Form in die nächste über. Das ist das Magische und die Verbundenheit der Welt, in der wir leben.

Als letztes Beispiel für das „Interbeing“ musst du nur in den Spiegel schauen.

Wie lässt sich das „Interbeing“ erreichen?

Wenn du dich selbst betrachtest, ist dir dann bewusst, dass jedes Atom deines Wesens bereits ein anderes Leben vor dir gelebt hat? Tatsächlich unzählige Leben – in Form von Ozeanen, Bergen, Bäumen, Blumen, Insekten, Tieren, Sternen, Monden und ganzen Planeten.

Wenn du stirbst, wird jede Zelle des physischen Körpers, den du als „dich“ identifizierst, zu jemandem oder etwas „Anderem“ weiterverwertet. Und darüber hinaus: Jeder Einfluss, den du ausgeübt hast, jede Erinnerung, die du geteilt hast, jede Idee, die du in Gang gesetzt hast, wird weiterleben.

Genau wie der Apfel und der Tee ist alles, was wir als „uns selbst“ betrachten, lediglich eine Fortsetzung von Elementen, die nicht „wir“ sind. Alles, was „dich“ ausmacht, ist buchstäblich der gesamte Kosmos, der sich vorübergehend in menschlicher Gestalt manifestiert.

„Interbeing“ mag manchen als seltsames oder allzu philosophisches Konzept erscheinen, doch meiner Meinung nach ist es eine der wichtigsten Lehren für die Zukunft der Welt, in der wir leben. Denn wenn wir das Konzept des „Interbeing“ wirklich verstehen würden, wie könnten wir dann noch diskriminieren, Krieg führen, streiten, eifersüchtig sein, Massentierhaltung betreiben oder nach Öl bohren?

Wie könnten wir ganze Wälder niederbrennen, wenn wir das Prinzip des „Interbeing“ verstehen würden? Uns würde klar werden, dass wir damit nur einen Teil von uns selbst verbrennen. Wie könnten wir giftige Abfälle in unsere Flüsse und Ozeane kippen? Wir würden damit nur uns selbst vergiften.

Wenn ich mir einige der Tragödien anschaue, die sich heute in der Welt ereignen, sehe ich eine Gesellschaft, die auf Entfremdung beruht, insbesondere durch die sozialen Medien – das Gegenteil von „Interbeing“. Wir sind von unserem Planeten entfremdet, von anderen entfremdet und von unserer menschlichen Natur entfremdet.

Wir definieren uns als „du und ich“ statt als „wir“. Wir verbringen Zeit „in der Natur“, anstatt zu erkennen, dass wir ein Teil der Natur sind. Wir betrachten unsere gesamte Existenz als eine der Trennung und wundern uns dann, warum wir uns einsamer und entfremdeter fühlen als je zuvor.

Wenn dir das bekannt vorkommt, dann nimm dir bitte einen Moment Zeit, um über das „Interbeing“ und deine Verbindung zu allem um dich herum nachzudenken. In einem Universum, in dem alles in vollkommener Harmonie miteinander existiert, kannst du nicht allein sein.

Ohne die Mikroben im Boden, die deine Nahrung wachsen lassen, wärst du nicht hier. Ohne die Bäume, die den Sauerstoff produzieren, den du atmest, wärst du nicht hier. Ohne deine Mutter, deinen Vater, deine Großeltern und Tausende von Vorfahren vor ihnen wärst du nicht hier.

In dem Moment, in dem wir das „Interbeing“ verstehen, werden wir sofort genau begreifen, was die Welt gerade jetzt braucht.

Wir würden eine Zukunft gestalten, die auf Zusammenhalt und Nachhaltigkeit statt auf Angst, Profit und Gier basiert. Wir würden Ressourcen so verteilen, dass sie der gesamten Gemeinschaft zugutekommen und nicht nur einer kleinen Gruppe von Mächtigen.

Wir würden uns um den Planeten genauso kümmern wie um uns selbst, denn wir würden endlich erkennen, dass es zwischen beiden tatsächlich keinen Unterschied gibt. Das Verständnis des „Interbeing“ löst vielleicht nicht über Nacht alle unsere Probleme, aber es wäre sicherlich ein guter Anfang.

Wenn Sie sich für „Interbeing“ und Verbundenheit interessieren, hören Sie sich doch meinen Podcast mit Jamie Hughes zum Thema Atemarbeit an, in dem es darum geht, wie man durch drei einfache Atemübungen eine tiefe Verbindung zur Welt herstellen kann.

Ich hoffe, dass diese Botschaft bei Ihnen Anklang gefunden hat und dass Sie heute und an allen Tagen Freude an Ihrer wahren Natur des „Interbeing“ finden.