Mobilitetstræning 2
Mobilitetstræning 2
En mobilitetsklasse med fokus på rotation, skuldre og rygsøjle.
TRÆNER: Danielle
DU SKAL BRUGE: 2 yogablokke/eller 2 tykke bøger og en yogastrop eller en trøje/et håndklæde/en pind.
LYT TIL: https://open.spotify.com/playlist/2BSfIQSpmIAUHveRq4wJ7g?si=WtuKyUk2Sfml0KxqvzNV3A