Oer-workout 1

Oer-workout 1

Een doorlopende, op de grond gebaseerde bewegingsles met een mix van oerbewegingsmethoden, kracht, yoga en capoeira.

COACH: Christian

JE HEBT NODIG: Zo veel mogelijk ruimte.

LUISTEREN NAAR: https://open.spotify.com/playlist/4YSqYyQgN0Ef0gOQ0c6mqs?si=1jrFjTgmTPuFQ6qC95i-xA