Workout 3: Conditie met je eigen lichaamsgewicht
Workout 3: Conditie met je eigen lichaamsgewicht
Dit is een conditieles die is ontworpen om het uithoudingsvermogen en de kracht te vergroten.
COACH: Carl & Claire
JIJ HEBT NODIG: Een doos/stoel/bank
LUISTEREN NAAR: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg