Conditie training 1 met lichaamsgewicht
Conditie training 1 met lichaamsgewicht
Dit is een conditieles die is ontworpen om het uithoudingsvermogen en de kracht te vergroten. Het is eenvoudig en intens... heel intens.
COACH: Wes & Christian
JE HEBT NODIG: Geen uitrusting nodig.
LUISTEREN NAAR: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg