Conditie training 1 met lichaamsgewicht

Conditie training 1 met lichaamsgewicht

Dit is een conditieles die is ontworpen om het uithoudingsvermogen en de kracht te vergroten. Het is eenvoudig en intens... heel intens.

COACH: Wes & Christian

JE HEBT NODIG: Geen uitrusting nodig.

LUISTEREN NAAR: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg