Oertraining 3
Oertraining 3
Una lezione di movimento a terra a ritmo continuo che combina tecniche di movimento di base, allenamento della forza, yoga e capoeira.
ALLENATORE: Christen
VI SERVE: Il più spazio possibile.
Ascolta: https://open.spotify.com/playlist/3UmyExuWn5bJ6QaqfDAYQ5?si=M1AFalzeSK-b6mVJ6D02Eg