Allenamento intensivo 1
Allenamento intensivo 1
Una lezione di movimento a terra a ritmo continuo che combina tecniche di movimento di base, allenamento della forza, yoga e capoeira.
ALLENATORE: Christen
VI SERVE: Il più spazio possibile.
Ascolta: https://open.spotify.com/playlist/4YSqYyQgN0Ef0gOQ0c6mqs?si=1jrFjTgmTPuFQ6qC95i-xA