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Allenamento di condizionamento a corpo libero - Sessione 1

Allenamento di condizionamento a corpo libero - Sessione 1

Si tratta di una lezione di allenamento pensata per aumentare la resistenza e le prestazioni. È semplice e intensa... molto intensa.

ALLENATORI: Wes e Christian

TI SERVIRÀ: Non è necessaria alcuna attrezzatura.

ASCOLTA: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg