Allenamento di condizionamento a corpo libero - Sessione 1
Allenamento di condizionamento a corpo libero - Sessione 1
Si tratta di una lezione di allenamento pensata per aumentare la resistenza e le prestazioni. È semplice e intensa... molto intensa.
ALLENATORI: Wes e Christian
TI SERVIRÀ: Non è necessaria alcuna attrezzatura.
ASCOLTA: https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg