Frambozen- en vanille-eiwitrepen
Minder klagen, meer eiwitrepen!
Wij kwamen met deze no-bake eiwitrijke repen van de hemel en moesten het recept met jullie delen!
Ze zijn zacht, soepel en barsten van de zomerse smaak, en ze zijn zo gemakkelijk te maken dat het voelt als bedrog.
Wat zijn eiwitrepen?
Eiwitrepen zijn heerlijke voedingsrepen die rijk zijn aan eiwitten! Ze zijn een superhandige manier om uw dagelijkse inname van prioteïne te verhogen, zodat u uw fitnessdoelen kunt bereiken.
Eiwitrepen zijn de gemakkelijkste manier om uw energieniveau te verhogen wanneer u dit het meest nodig heeft. Bovendien zijn ze superlekker, dus je zult van geen enkele hap spijt krijgen!
FRAMBOZEN- EN VANILLE-EIWITREPEN
(Maakt 8 eiwitrijke repen)
⠀⠀⠀ ⠀
INGRÉDIENTS :
- 1/2 kopje gladde pindakaas
- 1/4 kop frambozenjam
- 1 schepje Vivo Life Vanille presteren
- 1 theelepel Vivo Life Biologische verstijfselde maca
- 1/4 kopje amandelmelk
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
- 1 eetlepel gojibessen
- 1 eetl cacaonibs
- 1/2 theelepel bietenpoeder (optioneel)
- Chocolat noir
⠀⠀⠀ ⠀
MÉTHODE :
1. Meng alle ingrediënten in een kom tot je een gladde en romige consistentie hebt. Doe het mengsel in een vierkante ovenschaal bekleed met bakpapier en strijk het glad met een spatel. Zet het 30 minuten in de vriezer tot het stevig is.
⠀⠀⠀ ⠀
2. Haal de fudge uit de pan en snijd hem in repen. Sprenkel er wat gesmolten chocolade over en zet het terug in de vriezer voor nog eens 30 minuten of zo. Bewaar in de koelkast en eet met een lepel als dessert!
⠀⠀⠀ ⠀
Ben jij dol op eiwitrepen? We hebben meer eiwitrijke recepten voor je klaarstaan, zoals onze eiwitrijke zandkoekrepen met gezouten karamel en onze eiwitrijke kokos- en bosbessen-bananenbroodrepen !