PLAA - Séances d'entraînement

Weighted Strength Workout 1

30 avril 2021

Endurance Workout 6

30 avril 2021

Séance d'entraînement à la mobilité n° 3

30 avril 2021

Bodyweight Conditioning Workout 3

30 avril 2021

Endurance Workout 3

30 avril 2021

Séance d'entraînement à la mobilité n° 2

30 avril 2021