Nos « problèmes » ne sont pas vraiment des problèmes

C'est une chose de cultiver la gratitude quand tout va bien. Mais c'est encore plus important de le faire lorsque les choses ne se passent pas aussi bien.

La situation

L'année dernière, je devais prendre un vol de Londres à Montréal. J'avais passé toute la semaine à Glastonbury pour des réunions d'équipe, j'avais donc réglé mon réveil à l'aube pour arriver à l'heure à l'aéroport.

Lorsque je suis arrivé au comptoir d'enregistrement, on m'a signalé que le nom figurant sur mon passeport ne correspondait pas à celui indiqué sur la réservation et que je risquais de ne pas être autorisé à embarquer.

Il a fallu trois membres du personnel pour confirmer finalement que le prénom « Josh » pouvait, dans de rares cas, être utilisé comme abréviation de « Joshua » et que j’étais bien le même citoyen respectable qui devait prendre un vol cet après-midi-là. (Le fait que, sur ma photo de passeport, je sois un jeune homme de 18 ans maigre, aux cheveux hérissés, avec un teint qui semblait n’avoir pas vu la lumière du soleil depuis cinq ans n’a sans doute pas aidé.)

Comme je n'avais plus beaucoup de temps, j'ai traversé rapidement le contrôle des frontières et je me suis rendu directement à la porte d'embarquement où mon vol était en cours d'embarquement. Du moins, c'est ce qu'on nous avait dit…

Alors que nous étions assis à attendre que nos numéros soient appelés, nous avons vu l'heure de départ prévue passer sans que rien ne se passe. Une heure s'est écoulée. Puis une autre. Très vite, il était déjà plus de 18 h et notre vol de 14 h 05 à destination de Montréal était toujours sur le tarmac.

(Petite parenthèse : si vous pensiez que les Canadiens français étaient réputés pour leur nature conservatrice, vous devriez entendre le langage qu’ils emploient lorsqu’ils ont quatre heures de retard sur leur vol.)

À ce moment-là, je sentais la frustration monter en moi. Mais il s’est alors produit quelque chose qui m’a tout de suite remis les idées en place. LLa jeune fille assise à côté de moi a sorti son smartphone, a ouvert Twitter et s’est mise à expliquer à Air Canada à quel point leur service avait «gâché sesvacances». Boum. Vous l’avez remarqué aussi, n’est-ce pas ?

Ce tweet acerbe m'a immédiatement rappelé que la plupart des « problèmes » auxquels nous sommes confrontés au quotidien n'en sont pas vraiment.

Si vous pouvez profiter du Wi-Fi gratuit dans un salon d'aéroport pour vous plaindre sur votre smartphone de la qualité du service dont vous avez bénéficié pendant vos vacances, je vous assure que votre vie n'est vraiment pas si mal.

La résolution

Oui, nous étions tous très en retard. Oui, nous étions tous extrêmement fatigués. Mais tous nos « problèmes » n’étaient rien comparés à ce que d’autres vivaient à ce moment précis.

Au moment même où nous nous plaignions derrière nos smartphones, dans le confort de notre salon d’aéroport, des millions de personnes à travers le monde n’avaient pas assez à manger ni de lit où dormir cette nuit-là. Des millions d’autres ne prendront jamais l’avion de leur vie, et encore moins ne seront en retard pour un vol.

Dès que j'ai pris du recul par rapport à ma situation, je n'ai pu qu'éprouver de la gratitude. J'étais en sécurité. Au chaud. Nourrie. Et peu importe le temps que cela prendrait, j'arriverais finalement là où je devais aller.

Si vous cherchez un peu d'inspiration pour cultiver la gratitude en période de stress, écoutez cet épisode de podcast avec Jamie Hughes qui enseigne des exercices de respiration pour vous aider à surmonter les moments difficiles.

Finalement, notre avion a décollé, le personnel d’Air Canada a été formidable, et nous sommes tous arrivés sains et saufs à notre destination finale. Et au moment où j'écris ces lignes, je suis entourée des personnes que j'aime et j'ai l'impression que la vie ne pourrait pas être plus belle.

La prochaine fois que l'univers vous réservera une surprise, je vous mets au défi de prendre un peu de recul et de vous demander si vous faire du souci ou vous plaindre serait une bonne façon d'utiliser votre énergie.

Comme l'a demandé Carli Jay dans un récent épisode de notre podcast… est-ce que cela aura encore de l'importance dans cinq ans ? Si ce n'est pas le cas, alors ne lui consacrez pas plus de cinq minutes de votre temps.