Rörlighetsträning 1
Rörlighetsträning 1
En rörlighetsklass med fokus på ryggrad, höfter och hamstrings.
Tränare: Danielle
DU BEHÖVER: 2 yogablock/eller 2 tjocka böcker och en yogarem eller en jumper/handduk/pinne.
LYSSNA PÅ: https://open.spotify.com/playlist/5Qut6rDzZlsItJje3kAZgu?si=ZmDQGe4WSeacr-PSk8oKyQ