pixel

Styrketräning med vikter 2

Aktie

Facebook Twitter Pinterest

Styrketräning med vikter 2

Den här klassen är utformad för att bygga upp styrkan i hela kroppen. Pulsen kommer att vara hög under hela passet, vilket ökar svårighetsgraden.

Om du behöver längre vila när som helst, tryck på paus.

Tränare: Christian

DU KOMMER ATT BEHÖVA: Minst en vikt. Helst ett urval av olika vikter, men oroa dig inte om det inte är möjligt. Övningarna kan justeras för att passa den utrustning som du har.

LYSSNA PÅ: https://open.spotify.com/playlist/1Ar5Ob4waxH8IXPWzr5sDb?si=nhylpFn_SzKVpsSChtrzdQ