O Clean Omega-3 apoia os processos anti-inflamatórios e contribui para a saúde do cérebro, do coração, da visão e das articulações.
Factos nutricionais
Factos nutricionais
Ómega 3 - Limão
Ingredientes: Óleo de Microalgas (de Schizochytrium sp.), Extrato de Limão, Óleo de Girassol(menos de 3,1%), Antioxidantes: Extrato de alecrim, tocoferóis (vitamina E), palmitato de ascorbilo (éster de vitamina C).
Conservar em local fresco, ao abrigo da luz solar direta e fora do alcance das crianças. Depois de aberto, manter refrigerado e consumir no prazo de 60 dias.
Por dose (2ml)
Total de ácidos gordos Omega 3
1000mg
EPA (ácido eicosapentaenóico)
300mg
DHA (ácido docosahexaenóico)
600mg
Novo
Melhorado
Aroma
Óleo Omega 3 Limpo
O Clean Omega-3 apoia os processos anti-inflamatórios e contribui para a saúde do cérebro, do coração, da visão e das articulações.
Factos nutricionais
Factos nutricionais
Ómega 3 - Limão
Ingredientes: Óleo de Microalgas (de Schizochytrium sp.), Extrato de Limão, Óleo de Girassol(menos de 3,1%), Antioxidantes: Extrato de alecrim, tocoferóis (vitamina E), palmitato de ascorbilo (éster de vitamina C).
Conservar em local fresco, ao abrigo da luz solar direta e fora do alcance das crianças. Depois de aberto, manter refrigerado e consumir no prazo de 60 dias.
Por dose (2ml)
Total de ácidos gordos Omega 3
1000mg
EPA (ácido eicosapentaenóico)
300mg
DHA (ácido docosahexaenóico)
600mg
Deitar 2 ml (2 pipetas inteiras) de óleo diretamente na língua. O O3 tem um sabor natural a algas que suavizámos com um toque de óleo de limão.
Adicionar Omega 3 ao topo de batidos ou tigelas (depois de misturar) e mexer com uma colher.
Subdose:
A maioria das pessoas não se apercebe de que o EPA e o DHA são os principais benefícios dos ómega-3 para a saúde do cérebro, dos olhos e do coração. Necessita de pelo menos 250 mg por dia para ver resultados reais¹²-masmuitas marcas ficam aquém.
Na Vivo Life, não cortamos caminho.
O nosso Omega-3 tem 1000 mg por dose, incluindo uns sólidos 300 mg de EPA e 600 mg de DHA - por isso está a receber tudo o que é bom.
Testes laboratoriais efectuados por terceiros:
Enquanto outros saltam o passo extra, os nossos produtos são rigorosamente testados quanto a metais pesados, PCB, mercúrio e oxidação³-porisso sabe que está 100% limpo.
A sustentabilidade é importante:
Os peixes são apenas os intermediários! Obtêm o seu Ómega-3 a partir de algas - por isso, porque não cortar no peixe e ir diretamente à fonte? O nosso Omega-3 à base de algas fornece o mesmo EPA e DHA sem destruir o planeta⁴. Ecológico e eficaz? Ganha-se!
Referências: ¹ EFSA sobre Valores de Referência Dietéticos para Gorduras ² National Institutes of Health sobre Suplementos de Ómega-3 ³ Environmental Health Perspectives sobre testes de contaminantes ⁴ Greene et al., Seafood Watch
Porque não obter apenas dos alimentos?
Para atingir a ingestão recomendada de ómega 3 (por exemplo, 250-500 mg de EPA/DHA por dia) é necessário consumir várias porções de peixe gordo por semana. Para muitos, isto não é prático devido a preferências alimentares, disponibilidade ou custo.
Ser nutrido com ómega 3, particularmente EPA e DHA, pode proporcionar os seguintes benefícios:
🧠 Apoia uma mente afiada
O DHA contribui para a manutenção de uma função cerebral normal¹.
❤️ Reduz a pressão arterial elevada
Os ácidos gordos ómega 3 são bem conhecidos por apoiarem a saúde cardiovascular. A investigação confirma que a ingestão regular de ómega 3 ajuda a manter a função cardíaca e a circulação normais, reduzindo o risco de pressão arterial elevada e apoiando a saúde geral do coração².
👁️ Apoia uma visão saudável e conforto ocular
O ómega-3 apoia a saúde ocular mantendo a função da retina³ e aliviando os sintomas de olho seco³.
Conforto das articulações
O EPA e o DHA apoiam os processos anti-inflamatórios, o que pode contribuir para o conforto das articulações. A investigação mostra que 1.000-3.000 mg diários de EPA e DHA combinados podem ajudar a reduzir a dor, a rigidez e o inchaço das articulações⁴.
Isenção de responsabilidade:
Se tiver alguma condição médica ou estiver a tomar medicação, consulte o seu profissional de saúde antes de usar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Referências
Institutos Nacionais de Saúde, Ácidos gordos ómega 3 e saúde do cérebro, 2020.
Associação Americana do Coração, Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease, 2023.
British Journal of Nutrition, The Role of Omega-3 in Eye Health, 2022.
⁴ Annals of Internal Medicine, Omega-3 Fatty Acids and Joint Health, 2020.
Para beneficiar do ómega 3, a investigação sugere doses diárias mínimas de EPA e DHA combinados para diferentes áreas da saúde.
Eis o que a ciência diz sobre as doses efectivas:
Saúde geral:
A Organização Mundial de Saúde recomenda 250-500 mg diários de EPA e DHA combinados para benefícios cardiovasculares e anti-inflamatórios gerais¹.
Saúde do coração:
A Associação Americana do Coração recomenda 1.000 mg diários de EPA e DHA combinados para apoiar a função cardíaca normal².
Saúde do cérebro:
Estudos indicam que 300-500 mg de DHA isolado ou combinado com EPA por dia apoiam a saúde cognitiva, especialmente em adultos mais velhos³.
Saúde das articulações:
O EPA e o DHA apoiam os processos anti-inflamatórios, o que pode ajudar no conforto das articulações. A investigação mostra que 1.000-3.000 mg diários de EPA e DHA combinados podem ajudar a reduzir a dor, a rigidez e o inchaço das articulações⁴.
Humor e saúde mental:
Para a regulação do humor, a pesquisa sugere 1.000-2.000 mg de EPA diariamente, com uma maior proporção de EPA sendo particularmente benéfica⁵.
Isenção de responsabilidade: Se você tem alguma condição médica ou está tomando medicamentos, consulte seu profissional de saúde antes de usar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Referências: ¹ Organização Mundial de Saúde. Dieta, Nutrição e Prevenção de Doenças Crónicas. Série de Relatórios Técnicos da OMS, No. 916, 2003.
Associação Americana do Coração. Fish Oil and Omega-3 Fatty Acids (Óleo de Peixe e Ácidos Gordos Ómega-3). Circulation, Vol. 106, 2002, pp. 2747-2757.
Yurko-Mauro, K., et al. DHA Improves Memory and Cognitive Function in Older Adults. Alzheimer's & Dementia, 2010. ⁴ Kremer, J.M. et al. Effects of Omega-3 Fatty Acid Supplementation in Rheumatoid Arthritis. Annals of Internal Medicine, 1990. ⁵ Sublette, ME, et al. Suplementação de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 para transtorno depressivo maior: A Review. Jornal de Psiquiatria Clínica, Vol. 72, No. 8, 2011.
Sementes como as de linho, cânhamo e chia contêm uma forma de ómega 3 chamada ácido alfa-linolénico, ou ALA. Mas para que possa ser utilizado pelo nosso organismo, o ALA tem primeiro de ser convertido em ácidos gordos ómega 3 de cadeia mais longa, conhecidos como EPA e DHA.
Infelizmente, as taxas de conversão de ALA em EPA e DHA não são boas, com uma média de 8% de conversão em EPA e 0,5% em DHA. Isto significa que teria de comer quase meio quilo de sementes de linhaça por dia só para obter meio grama de DHA!
É claro que deve continuar a comer todos os tipos diferentes de frutos secos e sementes pelos outros benefícios para a saúde, mas não se deve confiar neles como uma boa fonte de ómega 3.
Apenas 2ml de Vivo Omega 3 de algas fornecem 300mg de ómega 3 EPA e 600mg de ómega 3 DHA.
Estudos que envolveram 1.438 participantes mostram que níveis baixos de ómega 3, especialmente de EPA, estão associados a taxas de depressão mais elevadas1. Nestes estudos, verificou-se que um mínimo de 1 grama de EPA por dia ajuda a reduzir os sintomas depressivos.
E adivinhe só? 80% do mundo tem baixos níveis de ómega 3! Não admira que estejamos todos a desejar um impulso! 2
O nosso suplemento de ómega 3, rico em EPA, ajuda naturalmente a melhorar o humor - e tem a confiança de mais de 538 médicos pela sua pureza e eficácia!
Experimente o Omega-3 que os especialistas recomendam para um ser mais saudável e feliz.
Referências: 1 Papel dos Ácidos Gordos Ómega 3 no Tratamento de Perturbações Depressivas: A Comprehensive Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials, PLOS ONE, 2016 2 Omega-3 Global Deficiency Study, 2016
Ao contrário de muitas marcas que saltam os testes de terceiros porque não são exigidos por lei, nós fazemos um esforço extra para garantir que os nossos produtos são puros e seguros.
Testamos rigorosamente tanto os nossos ingredientes como as fórmulas finais para detetar metais pesados, pesticidas e contaminantes, dando-lhe a confiança de que o que está a colocar no seu corpo é limpo e de confiança.
Além disso, com uma análise nutricional completa efectuada em todos os produtos, sabemos que podemos manter os benefícios e as afirmações que fazemos nos nossos rótulos.
Investigação: Environmental Health Perspectives salienta a importância de efetuar testes de despistagem de contaminantes.