Circuitos Treino 5
Circuitos Treino 5
Esta aula de circuito inclui uma mistura de movimentos no solo e intervalos de alta intensidade. Começa devagar mas vai aumentando!
Treinador: MIranda
O QUE PRECISA: Não é necessário equipamento
OUVIR: https://open.spotify.com/playlist/1of8B8r41aHWkT8oGzb1Bb?si=ZGGfDpRnTImii0lgnWssOw