Op basis van de antwoorden op je quiz raden we je onze supplementen aan die zijn samengesteld om je te helpen je hersenen en mentale prestaties te verbeteren.
Hier zijn onze 3 tips om de gezondheid van je hersenen te verbeteren:
1. Voed je hersenen. Je voeding speelt een belangrijke rol in de gezondheid van je hersenen. Bepaalde plantaardige voedingsmiddelen zoals bladgroenten worden in verband gebracht met een langzamere cognitieve achteruitgang. Ons groentepoeder THRIVE zit boordevol hersenversterkende superfoods, kruisbloemige groenten en voedingsstoffen uit de hele voeding om je mentale prestaties te verbeteren.
2. Upgrade je ochtendkoffie. Cafeïne wordt geassocieerd met een beter geheugen en denkvermogen, wat op zich geweldig is - maar onze MAGISCHE KOFFIE gaat nog een stapje verder! Elk kopje MAGIC combineert ethisch geteelde, 100% arabica koffiebonen met Lion's Mane paddenstoel, een adaptogeen dat al eeuwenlang in de Chinese geneeskunde wordt gebruikt om de gezondheid en helderheid van de hersenen te bevorderen, het werkgeheugen te verbeteren en bescherming te bieden tegen ziekten zoals Alzheimer en dementie.
3. Vul Omega-3 aan! Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor de gezondheid van de hersenen, wat betekent dat ons lichaam ze niet zelf aanmaakt. Vis staat misschien bekend als 'hersenvoedsel', maar eigenlijk is het omega-3, dat nodig is voor de gezondheid van de hersenen, de gewrichten, het hart, de ogen en de huid, dat we hier bij Vivo duurzaam winnen uit algen.