Il mio modello per la definizione degli obiettivi

Quando mi viene chiesto perché, all’età di 25 anni, ho rinunciato alla carriera nel rugby, faccio riferimento alla citazione: «Senza obiettivo non si può segnare». Quelle parole mi hanno aiutato a trovare conforto nei momenti in cui dubitavo della mia decisione. Ora, a diciotto mesi da quella scelta, quelle parole mi aiutano in molte delle cose che faccio. I miei obiettivi ora sono chiari e significativi. Quindi, ora che il nuovo anno è alle porte e i buoni propositi vengono infranti, ho di nuovo degli obiettivi in mente.

In passato evitavo di fissarmi degli obiettivi. Forse per mancanza di comprensione, o forse per paura di fallire. Qualunque fosse il motivo, in passato trovavo difficile definire qualcosa specificoe fissare un risultato definire . Una volta mi ero prefissato l’obiettivo di «valutare la possibilità di imparare lo spagnolo»: un obiettivo più vago di così non si può. Sorpresa, sorpresa: mi no habla español. Ironia della sorte, nei mesi successivi alla mia decisione di andare in pensione, l’importanza e l’arte di fissare degli obiettivi sono diventati uno dei miei argomenti preferiti.

Probabilmente vi diranno: «Fissare degli obiettivi è facile, mantenerli è difficile». VERO. Tuttavia, se fissate un obiettivo giusto, potreste anche raggiungerlo...

Il mio modello per la definizione degli obiettivi

1. Fissate gli obiettivi che ritenete importanti

Se vuoi impegnarti per un obiettivo e perseguirlo, è fondamentale che quel obiettivo abbia un significato per te. Se non credi che raggiungerlo ti darà soddisfazione e pensi che non imparerai nulla nel perseguirlo, allora fissati un altro obiettivo. Devi ritenere importanti i tuoi obiettivi. Devi volerli davvero.

2. Solo obiettivi realizzabili

Questo non significa che devi fissarti solo obiettivi facili. Fissa obiettivi grandi e ambiziosi quanto vuoi. Significa piuttosto che un obiettivo deve avere un risultato concreto. Non ha senso dire: “A gennaio mangerò meglio”. Come fai a sapere con certezza se l’hai fatto davvero? In passato mi ponevo continuamente obiettivi di questo tipo. Non sono veri e propri obiettivi. Impegnati in qualcosa di specifico. Persegui quell’obiettivo. Goditi la soddisfazione quando lo raggiungi (o impara lezioni preziose mentre ci provi).

3. Rendili realistici

Scriveteli. Appendeteli. Impostateli come salvaschermo. È molto facile perdere di vista i propri obiettivi, soprattutto se ne avete diversi. Quindi teneteli ben davanti agli occhi. Impostate dei promemoria e rendete il più semplice possibile trovare la motivazione per raggiungerli.

Leggi questo articolo su come rendere le tue azioni grandi quanto i tuoi sogni, per dare una spinta in più verso il raggiungimento del tuo nuovo obiettivo: realizzare lo stile di vita che desideri.

4. Fissate dei microobiettivi

Questo è particolarmente importante se i vostri obiettivi devono essere raggiunti in un arco di tempo più lungo. Gestite questi obiettivi a livello micro, fissando obiettivi più piccoli lungo il percorso. In questo modo potrete monitorare i vostri progressi e, al contempo, godervi la soddisfazione dei risultati raggiunti man mano che procedete.

Allora forza, fissati una serie di nuovi obiettivi. Che siano grandi o piccoli, l’importante è puntare sempre a qualcosa. Non siamo mai un prodotto finito. Possiamo sempre fare di più ed essere di più. A volte è utile avere un piano di riferimento su cui basarsi...

Rimani affamato, sii felice,

Cristiano