Pudding al collagene e semi di chia

Informazioni

15 minuti di preparazione / 2 ore in frigo. 2 porzioni. 10 g di proteine. 184 kcal. 10 g di carboidrati. 9 g di grassi.

Ricco di vitamina C, zinco, biotina e rame

Ingredienti

• 4 cucchiai di semi di chia
• 1,25 tazze di latte vegetale (latte di cocco)
• 1 cucchiaio di sciroppo d’acero
• 0,5 porzione (17 g) di Vivo Life Collagen Builder (gusto vaniglia)

Istruzioni

1. Metti tutti gli ingredienti in un barattolo e mescola bene.
2. Chiudi bene il barattolo e lascialo in frigo per tutta la notte. Se il composto risulta troppo denso, aggiungi un po’ di latte vegetale e mescola di nuovo.
3. Servi con i condimenti che preferisci.