SAVOIR À QUOI S'ATTENDRE
Jour 1 à 7
Vous favorisez la régénération musculaire et reconstituez vos réserves de créatine et de fer. Beaucoup constatent que la récupération est plus facile et qu’il est plus simple d’atteindre son apport quotidien recommandé en protéines, ⁵⁶
1er mois
Si vous vous entraînez, vous constaterez peut-être que vous gagnez plus facilement en force et que vos performances s’améliorent. Si vous ne vous entraînez pas, vous remarquerez peut-être simplement que votre niveau d’énergie est plus constant et que vous conservez une force et une masse musculaire stables.⁵⁶⁷
À partir du 3e mois
En pratiquant régulièrement et de manière constante, vous constaterez qu’il est plus facile de préserver votre masse musculaire, votre force et la santé de vos os, tout en vous sentant plus dynamique, ce qui favorise le maintien de la masse musculaire à long terme. ⁵⁶⁷⁸
CONÇU POUR EXCELLER. |
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Protéine
complète
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LA RÉFÉRENCE
100 % WHEY™
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Myprotein
Impact Vegan
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Protéines par portion
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25g
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20g
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24g
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22g
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Sans édulcorants artificiels
(par ex. le sucralose)
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Sans huiles de graines
(par exemple, huile de tournesol ou de lin)
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Sans gommes
(par ex. xanthane ou guar)
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Ajout de BCAA
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Le fer pour lutter contre la fatigue et renforcer le système immunitaire
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Ajout de curcuma
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Sans gluten
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Testé par un laboratoire indépendant
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Certifié végétalien
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Fabriqué au Royaume-Uni
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Des ingrédients qui ont fait leurs preuves. Obtenus par extraction clinique.
Protéines de pois jaunes fermentées, protéines de chanvre pressées à froid
Deux cultures ancestrales associées et traitées selon des méthodes modernes pour offrir plus de trois fois plus de protéines par gramme.
Mélange de BCAA d'origine végétale (L-leucine, L-isoleucine, L-valine)
Des acides aminés essentiels extraits et dosés avec précision pour compléter le mélange de protéines végétales.
Extrait de curcuma (95 % de curcuminoïdes)
Une racine dorée vénérée depuis des siècles, désormais standardisée à 95 % de curcumine sous forme d'un extrait puissant.
Mélange d'enzymes (extrait de gingembre, feuilles de menthe poivrée, extrait de poivre noir, papaïne)
Des plantes traditionnelles et des enzymes, extraites pour leur efficacité, afin de favoriser la digestion.
Extrait du corps fructifère du champignon reishi
Issu d'une tradition ancestrale, il est désormais extrait et standardisé pour garantir une qualité constante (en fonction de l'arôme).
Fibre de konjac
Un ingrédient traditionnel à base de fibres, utilisé depuis très longtemps dans les rituels de bien-être.
Sel rose de l'Himalaya
Pourquoi l'utilisons-nous ?
Apporte des minéraux essentiels, notamment du sodium, qui contribue au bon fonctionnement musculaire et au maintien de l'équilibre hydrique.
Arômes naturels et extrait de stévia (glycosides de stéviol)
Un goût pur et doux, naturellement édulcoré à la stévia, utilisée depuis des siècles en Amérique du Sud.
En savoir plus sur notre communauté.
F.A.Q.
Références :
¹ Apport protéique alimentaire recommandé : 1,6 à 1,8 g/kg/jour pour les adultes actifs — Source : Prise de position de la Société internationale de nutrition sportive (ISSN) sur les protéines et l’exercice physique.
² Apport recommandé en créatine : 3 à 5 g/jour pour les adultes afin de maintenir les réserves musculaires de créatine — Source : Prise de position de la Société internationale de nutrition sportive (ISSN) sur la supplémentation en créatine.
³ Les aliments d’origine végétale contiennent une quantité négligeable de créatine ; la créatine n’est présente à l’état naturel que dans la chair animale — Source : Centre de données alimentaires du ministère américain de l’Agriculture (USDA).
⁴ Le vieillissement réduit la réponse anabolique aux protéines alimentaires, ce qui nécessite un apport plus élevé pour obtenir la même synthèse protéique musculaire — Source : Journal of the American Medical Directors Association, 2013 ; 14(10) : 646–659.
- ⁵ La créatine favorise l'énergie, la récupération et le maintien de la masse musculaire — La régénération de l'ATP par la créatine contribue à réduire la fatigue et favorise la récupération et le maintien de la masse musculaire, en particulier en cas d'utilisation régulière. Source : Science For Wellness.
- ⁶ Le fer favorise le transport de l'oxygène, l'énergie et réduit la fatigue — Le fer est essentiel à la formation de l'hémoglobine et de la myoglobine, ce qui permet l'apport d'oxygène aux muscles, et contribue ainsi à améliorer l'énergie, les performances et la récupération. Source : Biology Insights.
- ⁷ La créatine aide à préserver la masse musculaire — La prise de compléments alimentaires favorise le maintien de la masse musculaire, ce qui est particulièrement important pendant les périodes de moindre activité physique ou avec l'âge. Sources : Science For Wellness ; Nutrition Source, École de santé publique de Harvard.
- ⁸ L'association fer + créatine favorise le maintien de la masse musculaire et un niveau d'énergie à long terme — Le rôle du fer dans le transport de l'oxygène, associé à l'action de la créatine sur les performances, contribue au maintien durable de la masse musculaire et à un niveau d'énergie constant. Sources : ScienceDirect ; Health Pub ; Eating Well ; Fit React.