Entraînement de conditionnement physique au poids du corps 3
Entraînement de conditionnement physique au poids du corps 3
Il s'agit d'une séance d'entraînement physique conçue pour améliorer l'endurance et les performances.
ENTRAÎNEURS : Carl et Claire
IL VOUS FAUT : Une boîte / une chaise / un banc
Écoutez : https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg