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Entraînement au poids du corps - Séance 1

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Entraînement au poids du corps - Séance 1

Il s'agit d'une séance d'entraînement physique conçue pour améliorer l'endurance et les performances. Elle est simple et intense… très intense.

AFFAIRES : Wes & Christian

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN : Aucun équipement n'est nécessaire.

Écoutez : https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg