Mon plan d'action pour définir des objectifs

Quand on me demande pourquoi j’ai abandonné ma carrière de rugbyman à l’âge de 25 ans, je fais référence à cette citation : « Sans objectif, on ne peut pas marquer ». Ces mots m’ont aidé à trouver du réconfort lorsque je doutais de ma décision. Aujourd’hui, dix-huit mois après cette décision, ces mots m’aident dans bon nombre de mes activités. Mes objectifs sont désormais clairs et ils ont du sens. Alors que la nouvelle année approche et que les bonnes résolutions sont déjà en train d’être abandonnées, j’ai à nouveau des objectifs en tête.

Autrefois, j'hésitais à me fixer des objectifs. Peut-être par manque de compréhension, ou peut-être par peur de l'échec. Quelle qu'en soit la raison, j'avais autrefois du mal à définir quelque chose préciset de définir un résultat définir . Je m’étais un jour fixé comme objectif « d’étudier la possibilité d’apprendre l’espagnol » – on ne peut pas faire plus vague. Surprise, surprise : « mi no habla espanyol ». Ironie du sort, au cours des mois qui ont suivi ma décision de prendre ma retraite, l’importance et l’art de se fixer des objectifs sont devenus l’un de mes sujets de prédilection.

On vous dira sans doute : « Se fixer des objectifs, c'est facile ; s'y tenir, c'est difficile ». C'EST VRAI. Mais si vous vous fixez un objectif pertinent, il se peut que vous y parveniez...

Mon plan d'action pour définir des objectifs

1. Fixez-vous des objectifs qui vous tiennent à cœur

Si vous souhaitez vous investir dans un objectif et vous y consacrer, il est essentiel que cet objectif ait un sens pour vous. Si vous ne croyez pas que l'atteinte de cet objectif vous motivera, et si vous pensez que vous n'apprendrez rien en vous y consacrant, fixez-vous un autre objectif. Vous devez accorder de l'importance à vos objectifs. Vous devez les vouloir.

2. Uniquement des objectifs réalisables

Cela ne signifie pas pour autant que vous devez vous fixer uniquement des objectifs faciles. Fixez-vous des objectifs aussi ambitieux et audacieux que vous le souhaitez. Cela signifie simplement qu’un objectif doit comporter un critère de réussite concret. Cela ne sert à rien de dire : « En janvier, je mangerai mieux ». Comment savoir vraiment si c’est exactement ce que tu as fait ? Par le passé, je me fixais tout le temps ce genre d’objectifs. Ce ne sont pas des objectifs. Engage-toi dans quelque chose de précis. Poursuis cet objectif. Savoure la satisfaction lorsque tu l’auras atteint (ou tire-en des leçons précieuses en essayant de l’atteindre).

3. Rendez-les réalistes

Notez-les. Affichez-les bien en vue. Configurez-les comme économiseur d'écran. On perd très facilement de vue ses objectifs, surtout quand on en a plusieurs. Mettez-les donc bien sous les yeux. Programmez des rappels et faites en sorte qu'il soit le plus facile possible de rester motivé pour les atteindre.

Consultez cet article qui vous explique comment mener des actions à la hauteur de vos rêves afin de donner un élan supplémentaire à la réalisation de votre nouvel objectif : atteindre le mode de vie que vous souhaitez.

4. Fixez-vous des micro-objectifs

Cela est particulièrement important si vos objectifs doivent être atteints sur une longue période. Gérez ces objectifs au niveau détaillé en vous fixant des objectifs intermédiaires tout au long du processus. Vous pourrez ainsi suivre vos progrès tout en profitant, au fur et à mesure, du sentiment d'accomplissement.

Alors vas-y, fixe-toi quelques nouveaux objectifs. Que ce soit en grand ou en petit, l'important est de toujours viser quelque chose. Nous ne sommes jamais un produit fini. Nous pouvons toujours faire et être davantage. Parfois, ça aide d'avoir un plan de travail sur lequel s'appuyer...

Garde ta soif de découverte, sois heureux,

Chrétien