Bravo d'avoir répondu au questionnaire et d'avoir franchi une étape importante vers la santé que vous méritez !
If you're not getting the proper nutrients your body needs from your diet, your body will struggle to recover between endurance workouts, and your performance will suffer.
We've formulated a range of nutrient-dense food supplements to make it simple to feed your body the nutrients it needs to stay energised through long training sessions.
Vous devriez constater les bienfaits suivants dans les 90 jours :
Ajoutez 1 grande cuillère dosée Vivo ou 2 cuillères à soupe bombées (environ 38 g) à l'une des recettes suivantes
Shake :
Mélangez bien avec 250 ml de lait végétal ou d'eau dans un shaker Vivo Life. Idéal pour les déplacements !
Smoothie :
Mixez avec 250 ml de lait végétal et les fruits de votre choix. Ajoutez des noix, des graines ou du beurre de noix pour un apport en graisses saines. Le ravitaillement idéal après l'entraînement !
Bol :
Mixez avec 150 ml de lait végétal et une banane congelée pour obtenir une texture de sorbet ; ajoutez ensuite les fruits, les noix et les graines de votre choix. Les possibilités sont infinies !
Ajoutez 3 à 5 g à 250 ml d'eau et mélangez.
La créatine est sans arôme. Pourquoi ne pas l'incorporer à votre boisson Sustain EAA ou à votre pré-entraînement, avec 250 ml d'eau ?
Vous pouvez ajouter de la créatine à n'importe laquelle de vos recettes préférées de smoothies d'après-entraînement !
Ajoutez 1 cuillère et demie de la petite cuillère Vivo ou 1 cuillère à soupe bien remplie (environ 15 g) à 250 ml d'eau, puis mélangez dans un shaker Vivo Life. À boire dans les 30 minutes précédant l'effort.