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Entraînement en circuit n° 5

Entraînement en circuit n° 5

Ce cours de circuit combine des exercices au sol et des intervalles à haute intensité. Il commence doucement, mais l'intensité monte progressivement !

ENTRAÎNEUR : Miranda

MATÉRIEL NÉCESSAIRE : Aucun équipement requis

À ÉCOUTER : https://open.spotify.com/playlist/1of8B8r41aHWkT8oGzb1Bb?si=ZGGfDpRnTImii0lgnWssOw