Entraînement en circuit n° 5
Entraînement en circuit n° 5
Ce cours de circuit combine des exercices au sol et des intervalles à haute intensité. Il commence doucement, mais l'intensité monte progressivement !
ENTRAÎNEUR : Miranda
MATÉRIEL NÉCESSAIRE : Aucun équipement requis
À ÉCOUTER : https://open.spotify.com/playlist/1of8B8r41aHWkT8oGzb1Bb?si=ZGGfDpRnTImii0lgnWssOw