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Entraînement de conditionnement physique au poids du corps – Séance 1

Entraînement de conditionnement physique au poids du corps – Séance 1

Il s'agit d'un cours de conditionnement physique conçu pour améliorer l'endurance et la performance. C'est simple et intense… très intense.

ENTRAÎNEURS : Wes et Christian

MATÉRIEL NÉCESSAIRE : Aucun équipement n'est nécessaire.

À ÉCOUTER : https://open.spotify.com/playlist/2REjZZvywYjqIagKqcO513?si=AEwR5HnETv6ErwmOJs9mkg