Mon plan d'action pour définir mes objectifs
Chaque fois qu’on me demande pourquoi j’ai mis fin à ma carrière de rugbyman à l’âge de 25 ans, je cite cette phrase : « Sans but, on ne peut pas marquer ». Ces mots m’ont aidé à retrouver confiance chaque fois que je doutais de ma décision. Aujourd’hui, dix-huit mois après cette décision, ces mots guident une grande partie de mes actions. Mes objectifs sont désormais clairs et porteurs de sens. Alors que la nouvelle année vient de commencer et que les bonnes résolutions sont déjà en train d’être abandonnées, je me remets une fois de plus à réfléchir à la définition de mes objectifs.
Par le passé, j'hésitais à me fixer des objectifs. Peut-être par manque de compréhension, ou peut-être par peur de l'échec. Quelle qu'en soit la raison, j'avais autrefois du mal à me fixer quoi que ce soit précis et de m’engager à un résultat. Une fois, je m’étais fixé comme objectif « d’explorer la possibilité d’apprendre l’espagnol » – on ne peut pas faire plus vague. Surprise, surprise : « mi no habla Espanyol ». Ironiquement, au cours des mois qui ont suivi ma décision de prendre ma retraite, l’importance et l’art de se fixer des objectifs sont devenus l’un de mes sujets de prédilection.
On vous dira sans doute que « se fixer des objectifs, c'est facile ; s'y tenir, c'est difficile ». C'est vrai. Cependant, si vous vous fixez un objectif de la bonne manière, vous pourriez bien finir par l'atteindre…
Mon plan d'action pour définir mes objectifs
1. Fixez-vous des objectifs qui vous tiennent à cœur
Si vous souhaitez vous engager à atteindre un objectif et à tout mettre en œuvre pour y parvenir, il est essentiel que cet objectif ait une signification particulière pour vous. Si vous ne pensez pas que l’atteinte de cet objectif vous motivera, et si vous ne pensez pas que vous en tirerez des enseignements, fixez-vous un autre objectif. Vous devez avoir à cœur vos objectifs. Vous devez les vouloir vraiment.
2. Uniquement des objectifs réalisables
Cela ne signifie pas pour autant de se fixer uniquement des objectifs faciles. Fixez-vous des objectifs aussi ambitieux et audacieux que vous le souhaitez. Cela signifie simplement qu’un objectif doit comporter un critère de réussite concret. Ça ne sert à rien de dire « Je vais mieux manger en janvier ». Comment savoir réellement si vous y êtes parvenu ? Par le passé, je me fixais tout le temps ce genre d’objectifs. Ce ne sont pas de vrais objectifs. Engagez-vous à faire quelque chose de précis. Poursuivez cet objectif. Savourez la satisfaction de l'avoir atteint (ou tirez-en des leçons précieuses en essayant).
3. Donnez-leur vie
Notez-les. Affichez-les. Mettez-les en fond d'écran. On perd très facilement de vue ses objectifs, surtout quand on en a plusieurs. Alors, gardez-les bien sous les yeux. Programmez des rappels et faites en sorte qu'il soit le plus simple possible de vous motiver à les atteindre.
Découvrez cet article qui vous explique comment faire en sorte que vos actions soient à la hauteur de vos rêves, afin de vous donner un coup de pouce supplémentaire pour adopter un mode de vie axé sur la réalisation de vos nouveaux objectifs.
4. Fixez-vous des micro-objectifs
Cela est particulièrement important si vos objectifs s'inscrivent dans le long terme. Gérez ces objectifs de manière détaillée en vous fixant des étapes intermédiaires plus modestes. Vous pourrez ainsi suivre vos progrès tout en savourant le sentiment d'accomplissement à chaque étape.
Alors n'hésitez pas, fixez-vous de nouveaux objectifs. Que ce soit à grande ou à petite échelle, l'important est de toujours viser quelque chose. Nous ne sommes jamais achevés. Nous pouvons toujours faire mieux et aller plus loin. Mais parfois, il est utile d'avoir un plan à suivre…
Garde ta soif d'aventure, sois heureux,
Christian