Vitamina líquida D3 y K2
Liquid D3 & K2 contribuye a la función inmunitaria normal, al mantenimiento de los huesos y regula los niveles de serotonina, la sustancia química del cerebro que produce bienestar.
Información nutricional
| Aceite MCT (de coco) |
| Vitamina D3 de origen vegetal (colecalciferol) |
| Vitamina K2 de origen vegetal (MK7 all-trans) |
| Extractos naturales de cítricos (citral natural, aceite de limón, aceite de lima) |
| Por ración | %EC VRN | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol vegano) | 50mcg (2000IU) | 1000% |
| Vitamina K2 (MK7 all-trans) | 25mcg | 33% |
| *VNR=Valor de Referencia Nutricional |
Vitamina líquida D3 y K2
Liquid D3 & K2 contribuye a la función inmunitaria normal, al mantenimiento de los huesos y regula los niveles de serotonina, la sustancia química del cerebro que produce bienestar.
Información nutricional
| Aceite MCT (de coco) |
| Vitamina D3 de origen vegetal (colecalciferol) |
| Vitamina K2 de origen vegetal (MK7 all-trans) |
| Extractos naturales de cítricos (citral natural, aceite de limón, aceite de lima) |
| Por ración | %EC VRN | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol vegano) | 50mcg (2000IU) | 1000% |
| Vitamina K2 (MK7 all-trans) | 25mcg | 33% |
| *VNR=Valor de Referencia Nutricional |
Dejar caer 0,5 ml (1/2 pipeta) directamente sobre la lengua.
Añadir D3&K2 a la parte superior de los batidos o cuencos (después de batirlos) y remover con una cuchara.
Evitamos estos ingredientes comunes en nuestro líquido D3:
Agentes de carga y antiaglomerantes (por ejemplo, estearato de magnesio):
Se utilizan para acelerar el volumen de producción, pero no ofrecen ningún valor nutricional y pueden provocar problemas digestivos. Omitimos los rellenos innecesarios para mantener nuestro producto limpio¹, ².
La D3es una vitamina liposoluble:
La vitamina D3 es liposoluble, lo que significa que necesita grasas para ser absorbida eficazmente por el organismo. Esta es la razón por la que Vivo Life D3 se mezcla con MCT (aceite de coco), asegurando una óptima absorción y biodisponibilidad. Las investigaciones demuestran que la combinación de D3 con grasas saludables aumenta su eficacia³.
D3 de origen animal:
La D3 de origen animal, como la que se obtiene de la lana de oveja (lanolina), es menos sostenible. Nosotros utilizamos D3 de origen vegetal procedente de pino sostenible, que es igual de eficaz y más ético⁴.
Pruebas de laboratorio de terceros:
Mientras que muchas otras marcas se saltan las pruebas de terceros porque no lo exige la ley. Nosotros analizamos rigurosamente tanto nuestros ingredientes como las fórmulas finales en busca de metales pesados, pesticidas y contaminantes, dándote la confianza de que lo que estás poniendo en tu cuerpo es limpio y digno de confianza⁵.
Respaldamos nuestras afirmaciones con análisis nutricionales completos de cada producto, lo que garantiza que puede confiar en lo que está introduciendo en su organismo.
Referencias:
¹ Investigación: El International Journal of Food Science relaciona los agentes de carga con posibles molestias digestivas.
² Estudio: Una investigación de Pharmaceutics and Toxicology Reports muestra que el estearato de magnesio puede inhibir la absorción y causar irritación intestinal.
Estudio: Una investigación publicada en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism demuestra que las vitaminas liposolubles, como la D3, se absorben mejor cuando se combinan con grasas.
⁴ Estudio: Una investigación en Nutrients respalda la eficacia de la D3 de origen vegetal como potente alternativa.
⁵ Investigación: Environmental Health Perspectives destaca la importancia de realizar pruebas para detectar contaminantes.
Agentes de carga y antiaglomerantes (por ejemplo, estearato de magnesio):
Se utilizan para acelerar el volumen de producción, pero no ofrecen ningún valor nutricional y pueden provocar problemas digestivos. Omitimos los rellenos innecesarios para mantener nuestro producto limpio¹, ².
La D3es una vitamina liposoluble:
La vitamina D3 es liposoluble, lo que significa que necesita grasas para ser absorbida eficazmente por el organismo. Esta es la razón por la que Vivo Life D3 se mezcla con MCT (aceite de coco), asegurando una óptima absorción y biodisponibilidad. Las investigaciones demuestran que la combinación de D3 con grasas saludables aumenta su eficacia³.
D3 de origen animal:
La D3 de origen animal, como la que se obtiene de la lana de oveja (lanolina), es menos sostenible. Nosotros utilizamos D3 de origen vegetal procedente de pino sostenible, que es igual de eficaz y más ético⁴.
Pruebas de laboratorio de terceros:
Mientras que muchas otras marcas se saltan las pruebas de terceros porque no lo exige la ley. Nosotros analizamos rigurosamente tanto nuestros ingredientes como las fórmulas finales en busca de metales pesados, pesticidas y contaminantes, dándote la confianza de que lo que estás poniendo en tu cuerpo es limpio y digno de confianza⁵.
Respaldamos nuestras afirmaciones con análisis nutricionales completos de cada producto, lo que garantiza que puede confiar en lo que está introduciendo en su organismo.
Referencias:
¹ Investigación: El International Journal of Food Science relaciona los agentes de carga con posibles molestias digestivas.
² Estudio: Una investigación de Pharmaceutics and Toxicology Reports muestra que el estearato de magnesio puede inhibir la absorción y causar irritación intestinal.
Estudio: Una investigación publicada en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism demuestra que las vitaminas liposolubles, como la D3, se absorben mejor cuando se combinan con grasas.
⁴ Estudio: Una investigación en Nutrients respalda la eficacia de la D3 de origen vegetal como potente alternativa.
⁵ Investigación: Environmental Health Perspectives destaca la importancia de realizar pruebas para detectar contaminantes.
La vitamina D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, y la ciencia lo demuestra.
Un amplio estudio dirigido por investigadores de Harvard en el que participaron más de 11.000 personas reveló que la vitamina D ayuda a proteger contra los resfriados y lagripe².
La administración regular de suplementos reduce significativamente el riesgo, especialmente en el caso de las personas con niveles bajos de vitamina D. Se descubrió que las dosis diarias o semanales de D3 son la forma más eficaz de mantener el funcionamiento normal del sistema inmunitario.²
Fuentes:
¹ Martineau, A.R., et al. (2017). Suplementación con vitamina D para prevenir infecciones respiratorias agudas: metaanálisis de datos de participantes individuales. BMJ.
² Gaceta de la Universidad de Harvard. Un estudio confirma que la vitamina D protege contra el resfriado y la gripe.
Un amplio estudio dirigido por investigadores de Harvard en el que participaron más de 11.000 personas reveló que la vitamina D ayuda a proteger contra los resfriados y lagripe².
La administración regular de suplementos reduce significativamente el riesgo, especialmente en el caso de las personas con niveles bajos de vitamina D. Se descubrió que las dosis diarias o semanales de D3 son la forma más eficaz de mantener el funcionamiento normal del sistema inmunitario.²
Fuentes:
¹ Martineau, A.R., et al. (2017). Suplementación con vitamina D para prevenir infecciones respiratorias agudas: metaanálisis de datos de participantes individuales. BMJ.
² Gaceta de la Universidad de Harvard. Un estudio confirma que la vitamina D protege contra el resfriado y la gripe.
La cantidad de D3 que necesitas puede variar de una persona a otra, porque seamos sinceros, ¡todos somos un poco diferentes! Algunos necesitamos un poco más de sol (o suplementos) para mantener nuestro brillo.
Esto es lo que necesitas saber para tomar la mejor decisión:
Laluz del sol es clave:
La piel puede producir de 4.000 a 10.000 UI de vitamina D3 en sólo 10-30 minutos de exposición al sol¹. Sin embargo, si pasas más tiempo en interiores o vives en una zona con luz solar limitada, es probable que necesites suplementos.
Las pautas actuales son demasiado bajas:
Muchos expertos consideran que la ingesta diaria recomendada de 400-800 UI es demasiado baja. Los estudios sugieren que para alcanzar niveles óptimos de 25-hidroxivitamina D (la forma que utiliza el organismo), es probable que necesite entre 1,5 y 6 veces más que las pautas actuales, lo que se traduce en unas 2.000 UI al día para los adultos²,³.
Las dosis más altas son seguras:
Las investigaciones demuestran que, incluso con dosis de 2.000 UI diarias, no hay riesgo de exceso de suministro, y algunas personas pueden incluso necesitar más para alcanzar niveles óptimos. Los estudios han demostrado que las personas que toman 2.000 UI al día no superan los niveles seguros, incluso con una exposición solar adecuada⁴.
Dosis personalizadas:
Para obtener el consejo más preciso, siempre es una buena idea consultar a un profesional de la salud. Un análisis de sangre es la mejor manera de controlar sus niveles de vitamina D y ajustar su ingesta en consecuencia. Un enfoque más personalizado recomienda 40-60 UI de vitamina D por kilogramo de peso corporal. Así, para una persona de 60 kg (132 lb), serían 2.400-3.600 UI al día⁵.
Referencias:
¹ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). Vitamina D - El poder curativo de la vitamina del sol (3ª ed.). Stuttgart: Scientific Publishing Company Stuttgart.
² Heaney, R.P. & Holick, M.F. (2011). Por qué las recomendaciones del IOM para la vitamina D son deficientes. Journal of Bone and Mineral Research, 26(3), 455-457.
Ross, A.C., Taylor, C.L., Yaktine, A.L. y Del Valle, H.B. (2011). Institute of Medicine - Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington (DC): National Academies Press.
⁴ Heaney, R.P. (2005). El Requerimiento de Vitamina D en la Salud y la Enfermedad. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 97(1-2), 13-19.
⁵ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). Vitamina D - El poder curativo de la vitamina del sol (3ª ed.). Stuttgart: Editorial Científica de Stuttgart.
Esto es lo que necesitas saber para tomar la mejor decisión:
Laluz del sol es clave:
La piel puede producir de 4.000 a 10.000 UI de vitamina D3 en sólo 10-30 minutos de exposición al sol¹. Sin embargo, si pasas más tiempo en interiores o vives en una zona con luz solar limitada, es probable que necesites suplementos.
Las pautas actuales son demasiado bajas:
Muchos expertos consideran que la ingesta diaria recomendada de 400-800 UI es demasiado baja. Los estudios sugieren que para alcanzar niveles óptimos de 25-hidroxivitamina D (la forma que utiliza el organismo), es probable que necesite entre 1,5 y 6 veces más que las pautas actuales, lo que se traduce en unas 2.000 UI al día para los adultos²,³.
Las dosis más altas son seguras:
Las investigaciones demuestran que, incluso con dosis de 2.000 UI diarias, no hay riesgo de exceso de suministro, y algunas personas pueden incluso necesitar más para alcanzar niveles óptimos. Los estudios han demostrado que las personas que toman 2.000 UI al día no superan los niveles seguros, incluso con una exposición solar adecuada⁴.
Dosis personalizadas:
Para obtener el consejo más preciso, siempre es una buena idea consultar a un profesional de la salud. Un análisis de sangre es la mejor manera de controlar sus niveles de vitamina D y ajustar su ingesta en consecuencia. Un enfoque más personalizado recomienda 40-60 UI de vitamina D por kilogramo de peso corporal. Así, para una persona de 60 kg (132 lb), serían 2.400-3.600 UI al día⁵.
Referencias:
¹ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). Vitamina D - El poder curativo de la vitamina del sol (3ª ed.). Stuttgart: Scientific Publishing Company Stuttgart.
² Heaney, R.P. & Holick, M.F. (2011). Por qué las recomendaciones del IOM para la vitamina D son deficientes. Journal of Bone and Mineral Research, 26(3), 455-457.
Ross, A.C., Taylor, C.L., Yaktine, A.L. y Del Valle, H.B. (2011). Institute of Medicine - Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington (DC): National Academies Press.
⁴ Heaney, R.P. (2005). El Requerimiento de Vitamina D en la Salud y la Enfermedad. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 97(1-2), 13-19.
⁵ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). Vitamina D - El poder curativo de la vitamina del sol (3ª ed.). Stuttgart: Editorial Científica de Stuttgart.
La vitamina D3 es bien conocida por sus beneficios para la salud, pero muchas personas olvidan a menudo que estos beneficios se potencian cuando la D3 se combina con la K2.
Por ejemplo, tanto la vitamina D3 como la K2 son esenciales para la absorción del calcio en los huesos. La vitamina D3 aumenta la absorción, mientras que la K2 activa una proteína llamada osteocalcina, que integra el calcio en el hueso.
Sin estos dos nutrientes, el calcio no puede hacer su trabajo con eficacia.
Por ejemplo, tanto la vitamina D3 como la K2 son esenciales para la absorción del calcio en los huesos. La vitamina D3 aumenta la absorción, mientras que la K2 activa una proteína llamada osteocalcina, que integra el calcio en el hueso.
Sin estos dos nutrientes, el calcio no puede hacer su trabajo con eficacia.
Nuestro cuerpo depende de la luz solar para producir vitamina D, pero si pasamos más tiempo en interiores o no tomamos suficiente sol, es fácil que nos volvamos deficientes.
A menudo denominada la"vitamina del sol", la vitamina D3 desempeña un papel crucial en la regulación de la serotonina, la sustancia química del cerebroque nos hace sentir bien, y contribuye al sistema inmunitario².
Un amplio estudio en el que se analizaron 14 investigaciones diferentes con más de 31.000 participantes halló una estrecha relación entre los niveles bajos de vitamina D y la depresión. Sugiere que no consumir suficiente vitamina D puede afectar al estado de ánimo y a la energía.
Descargo de responsabilidad: Si padece alguna enfermedad o está tomando medicación, consulte a su médico antes de tomar este producto.
Fuentes:
² Gaceta de la Universidad de Harvard. Un estudio confirma que la vitamina D protege contra los resfriados y la gripe. Publicado el 16 de febrero de 2017.
Anglin RE et al. Deficiencia de vitamina D y depresión en adultos: revisión sistemática y metaanálisis. The British Journal of Psychiatry. 2013;202(2):100-107. PubMed.
A menudo denominada la"vitamina del sol", la vitamina D3 desempeña un papel crucial en la regulación de la serotonina, la sustancia química del cerebroque nos hace sentir bien, y contribuye al sistema inmunitario².
Un amplio estudio en el que se analizaron 14 investigaciones diferentes con más de 31.000 participantes halló una estrecha relación entre los niveles bajos de vitamina D y la depresión. Sugiere que no consumir suficiente vitamina D puede afectar al estado de ánimo y a la energía.
Descargo de responsabilidad: Si padece alguna enfermedad o está tomando medicación, consulte a su médico antes de tomar este producto.
Fuentes:
² Gaceta de la Universidad de Harvard. Un estudio confirma que la vitamina D protege contra los resfriados y la gripe. Publicado el 16 de febrero de 2017.
Anglin RE et al. Deficiencia de vitamina D y depresión en adultos: revisión sistemática y metaanálisis. The British Journal of Psychiatry. 2013;202(2):100-107. PubMed.
A diferencia de muchas marcas que se saltan las pruebas de terceros porque la ley no lo exige, nosotros vamos más allá para garantizar que nuestros productos son puros y seguros.
Probamos rigurosamente tanto nuestros ingredientes como las fórmulas finales para detectar metales pesados, pesticidas y contaminantes, lo que le da la confianza de que lo que está poniendo en su cuerpo es limpio y digno de confianza.
Además, al realizar un análisis nutricional completo de cada producto, sabemos que podemos respaldar los beneficios y las afirmaciones que hacemos en nuestras etiquetas.
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Probamos rigurosamente tanto nuestros ingredientes como las fórmulas finales para detectar metales pesados, pesticidas y contaminantes, lo que le da la confianza de que lo que está poniendo en su cuerpo es limpio y digno de confianza.
Además, al realizar un análisis nutricional completo de cada producto, sabemos que podemos respaldar los beneficios y las afirmaciones que hacemos en nuestras etiquetas.
- Investigación: Environmental Health Perspectives destaca la importancia de realizar pruebas para detectar contaminantes.
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