Mein Leitfaden zur Zielsetzung

Wenn ich gefragt werde, warum ich im Alter von 25 Jahren meine Rugby-Karriere aufgegeben habe, verweise ich auf das Zitat: „Ohne Tor kann man nicht punkten“. Diese Worte halfen mir, Trost zu finden, wenn ich an meiner Entscheidung zweifelte. Jetzt, achtzehn Monate nach dieser Entscheidung, helfen mir diese Worte bei vielem, was ich tue. Meine Ziele sind nun klar und sie sind sinnvoll. Da nun das neue Jahr vor der Tür steht und gute Vorsätze gebrochen werden, habe ich wieder Ziele vor Augen.

Früher habe ich es vermieden, mir Ziele zu setzen. Vielleicht aus Unverständnis oder vielleicht aus Angst vor dem Scheitern. Aus welchem Grund auch immer – mir fiel es früher schwer, etwas Konkretes festzulegen und ein Ergebnis festzulegen festzulegen . Ich habe mir einmal das Ziel gesetzt, „die Möglichkeit zu prüfen, Spanisch zu lernen“ – das ist so unverbindlich, wie es nur sein kann. Überraschung, Überraschung: „Mi no habla Espanyol“. Ironischerweise wurden in den Monaten, die auf meine Entscheidung, in den Ruhestand zu gehen, folgten, die Bedeutung und die Kunst des Zielsetzens zu einem meiner Lieblingsthemen.

Sie werden wahrscheinlich zu hören bekommen: „Sich Ziele zu setzen ist einfach, daran festzuhalten ist schwer“. STIMMT. Setzen Sie sich jedoch ein richtiges Ziel, und vielleicht erreichen Sie es ja...

Mein Leitfaden zur Zielsetzung

1. Setzen Sie sich Ziele, die Ihnen wichtig sind

Wenn du dich für ein Ziel engagieren und dieses Ziel verfolgen möchtest, ist es von entscheidender Bedeutung, dass es dir etwas bedeutet. Wenn du nicht daran glaubst, dass das Erreichen des Ziels dich begeistern wird, und wenn du denkst, dass du bei der Verfolgung dieses Ziels nichts lernen wirst, dann setze dir ein anderes Ziel. Deine Ziele müssen dir wichtig sein. Du musst sie wirklich wollen.

2. Nur realistische Ziele

Das bedeutet nicht, dass du dir nur einfache Ziele setzen sollst. Setze dir deine Ziele so groß und hochgesteckt, wie du willst. Es bedeutet jedoch, dass ein Ziel einen greifbaren Meilenstein haben muss. Es macht keinen Sinn zu sagen: „Im Januar werde ich mich besser ernähren“. Woher weißt du denn wirklich, ob du genau das getan hast? Früher habe ich mir ständig solche Ziele gesetzt. Das sind keine Ziele. Nimm dir etwas Konkretes vor. Verfolge es. Genieße die Zufriedenheit, wenn du es erreichst (oder lerne wertvolle Lektionen, während du es versuchst).

3. Mach sie realistisch

Schreiben Sie sie auf. Pinnen Sie sie auf. Richten Sie sie als Bildschirmschoner ein. Es passiert sehr leicht, dass man seine Ziele aus den Augen verliert, besonders wenn man mehrere davon hat. Halten Sie sie sich also vor Augen. Richten Sie Erinnerungen ein und machen Sie es sich so einfach wie möglich, sich zum Erreichen dieser Ziele zu motivieren.

Lesen Sie diesen Artikel darüber, wie Sie Ihre Taten genauso groß gestalten können wie Ihre Träume, um einen zusätzlichen Anstoß in Richtung der Verwirklichung Ihres neuen Ziels zu erhalten: die Verwirklichung Ihres Lebensstils.

4. Setze dir Mikroziele

Dies ist besonders wichtig, wenn Ihre Ziele über einen längeren Zeitraum hinweg erreicht werden sollen. Verwalten Sie diese Ziele auf der Mikroebene, indem Sie sich im Verlauf des Prozesses kleinere Teilziele setzen. Auf diese Weise können Sie Ihren Fortschritt verfolgen und gleichzeitig das Erfolgserlebnis genießen.

Also los, setz dir ein paar neue Ziele. Ob groß oder klein – strebe immer nach etwas. Wir sind niemals ein fertiges Produkt. Wir können immer mehr tun und mehr sein. Manchmal hilft es, einen Plan zu haben, an dem man sich orientieren kann...

Bleib hungrig, sei glücklich,

Christlich